Бег может быть опасным для мужчин — ученые обнаружили неожиданный риск

Регулярные тренировки на выносливость могут по-разному отражаться на состоянии сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин. Исследование с участием спортсменов старше 40 лет выявило неожиданную разницу в состоянии их артерий.

Специалисты изучили показатели более 300 человек, регулярно занимавшихся бегом и другими видами спорта на выносливость. Среди участников были любители марафонов, триатлона и продолжительных велосипедных заездов.

Наиболее заметные различия обнаружили при оценке сосудистого возраста. У мужчин, регулярно подвергавших организм продолжительным интенсивным нагрузкам, артерии в среднем соответствовали показателям людей примерно на десять лет старше.

Исследователи обратили внимание и на повышенную жесткость крупных артерий у части мужчин. Этот показатель рассматривается как один из факторов, связанных с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом результаты среди женщин оказались противоположными. У участниц, занимавшихся спортом на выносливость, состояние сосудов в среднем соответствовало показателям примерно на шесть лет моложе их фактического возраста.

Таким образом, одинаковые по характеру продолжительные нагрузки могут сопровождаться разными изменениями сердечно-сосудистой системы в зависимости от пола.

При этом результаты исследования не означают, что обычный бег сам по себе опасен для мужчин или неизбежно приводит к инфаркту. Речь идет прежде всего о наблюдениях среди людей старше 40 лет, длительное время практикующих интенсивные тренировки на выносливость.

Ученым еще предстоит определить причины выявленной разницы и понять, какие именно объемы и интенсивность тренировок могут иметь значение. На состояние сосудов также способны влиять возраст, особенности организма, образ жизни и другие факторы.

Ранее "Курсор" писал, что эксперты рассказали, почему не стоит мыть куриные яйца перед приготовлением.