Интересные факты

Блогерша отказалась от сахара и показала, как изменилось ее тело – видео

Еще недавно блогерша наслаждалась продуктами с сахаром каждый день.

Инфлюенсерка Тиффани Энрикес из Бергена, штат Нью-Джерси, США, поделилась своим опытом отказа от сахара и продуктов с добавлением консервантов. Видео, в котором она рассказала о своем преображении и улучшении состояния здоровья, набрало более 2 миллионов просмотров на TikTok.

До начала текущего года Тиффани употребляла сахар ежедневно, наслаждаясь пирогами, мороженым и прочими готовыми продуктами. Первоначально она решила изменить свою диету из-за проблем с желудком, однако оказалось, что избавиться от этой привычки намного сложнее, чем она предполагала. Согласно мнению ученых, воздействие сахара на мозг сравнимо с действием наркотических веществ.

В середине апреля инфлюенсерка опубликовала короткое видео на своей странице в TikTok, чтобы продемонстрировать результаты двух недель без сахара и продуктов с добавлением консервантов.

Она отметила прилив энергии, улучшение настроения, снижение тревожности и улучшение сна. Кроме того, ее кожа приобрела более здоровый вид, а прыщи исчезли.

Тиффани перешла на натуральные продукты, такие как фрукты, овощи, нежирные белки и полезные ингредиенты, и заметила положительные изменения.

@tiffanyhenriquesfit if you’re looking for inspo for your next grocery trip, save this video & watch to see all the fun snacks I got!! doing no sugar has helped me find new foods that satisfy me and make me feel good
Автор материала:
Рами Мадрих
ТЭГИ: TikTok

Недавние новости

Как будет выглядеть гибель Земли - версия ученых

Ученые спрогнозировали один из самых вероятных сценариев конца Земли, который может произойти из-за Солнца.

9 минут назад

У них почти ничего нет - Нетаниягу отчитался о войне с Хизбаллой

Биньямин Нетаниягу рассказал, в какой ситуации находятся террористы Хизбаллы после операции ЦАХАЛа в Ливане.

19 минут назад

Скучают ли коты по хозяину, когда его нет дома

Современные исследования поведения животных показывают: их эмоциональная система значительно сложнее, чем принято считать.

24 минуты назад

Иран придумал, как “сдерживать” Трампа - СМИ

Иран получил мощный рычаг давления на Трампа, заставляя США учитывать угрозы для мировой торговли и…

34 минуты назад

Откуда на Земле появляются "молочные моря" - ответ ученых

Исследователи выяснили, как природа создает "молочные моря", которые появляются на спутниковых снимках.

39 минут назад

Протесты харедим - Нетаниягу получил гневное послание от оппозиции

Лидеры оппозиции срочно обратились к Биньямину Нетаниягу на фоне масштабных акций протеста харедим.

45 минут назад