Интересные факты

Чай может снизить риск диабета: сколько чашек и когда врачи советуют употреблять

Регулярное употребление чая положительно влияет на здоровье человека, доказали ученые.

Исследователи изучили 20 научных исследований, посвящённых влиянию чая на здоровье человека. Результаты показали, что регулярное употребление чая может снижать риск развития диабета 2 типа более чем на 15%.

Об этом пишет EurekAlert!.

Проанализировав два десятка исследований, ученые пришли к выводу, что чай может существенно уменьшить вероятность возникновения диабета 2 типа, но это напрямую зависит от количества выпитого чая.

На первом этапе исследования ученые проанализировали данные о здоровье 5000 взрослых, за которыми наблюдали в течение 12 лет. Примерно половина участников регулярно пила чай, но к концу периода наблюдения уровень диабета 2 типа был примерно одинаковым как среди тех, кто пил чай, так и среди тех, кто не употреблял этот напиток.

Во втором этапе исследования ученые решили выяснить, существует ли связь между потреблением чая и диабетом. Проанализировав данные 19 научных работ, они обнаружили, что регулярное питьё чая может снижать риск диабета 2 типа, если ежедневно выпивать достаточное количество этого напитка.

Так, у людей, выпивающих от одной до трёх чашек чая в день, риск развития диабета снижался на 4%, а у тех, кто пил по четыре и более чашки, риск снижался на 17%. Этот эффект сохранялся даже после учёта таких факторов, как пол, географическое положение и вид потребляемого чая.

Тема требует дальнейших научных исследований, чтобы выяснить, какое именно вещество в чае обладает способностью предотвращать развитие диабета.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Нетаниягу назвал цель сотрудничества Израиля и США

Биньямин Нетаниягу рассказал, на каких фронтах силы ЦАХАЛа действуют совместно с армией США.

7 минут назад

Один разговор убедил Трампа атаковать Иран – NBC раскрыло детали

Неспособность Ирана пойти на компромисс по ядерному досье стала фоном, на котором Дональд Трамп принял…

22 минуты назад

"Это позор": Трамп резко раскритиковал Герцога из-за Нетаниягу

Дональд Трамп объяснил, какую ошибку допускает Ицхак Герцог в вопросе помилования Биньямина Нетаниягу.

33 минуты назад

Посольство Ирана призвало украинцев скорбеть по Хаменеи – те ответили

Реакция украинского общества показала полное отсутствие эмпатии к режиму аятолл, который годами выступает стратегическим союзником…

46 минут назад

Важное предупреждение: из магазинов изымают популярный продукт (ФОТО)

Из-за неточности в маркировке компания объявила отзыв продукции. Покупателей просят внимательно проверить покупки и не…

58 минут назад

В Бейруте началась паника после обращения ЦАХАЛа (ВИДЕО)

Жители Бейрута экстренно покидают город на фоне предупреждения ЦАХАЛа относительно скорых ударов по целям.

1 час назад