Даже если вы пытаетесь как можно скорее сбросить вес, от ужина лучше не отказываться.
depositphotos.com
Люди, которые стремятся сбросить вес, часто демонизируют ужин, считая его вредным приемом пищи. Существует множество предубеждений о еде по вечерам. Но диетологи говорят, что мучится от голода и пропускать ужин - неправильно, такой подход только замедлит ваш метаболизм и сделает вас нервным. Лучше ужинать полезными продуктами.
Диетолог-нутрициолог Елена Кален в Instagram рассказала, что следует есть на ужин, чтобы похудеть.
Несколько враждебных стран могут оказывать влияние на процесс выборов в Кнессет, используя различные источники.
Авиакомпания запускает десятки дешевых рейсов в Европу. Билеты доступны заранее на сайте, цены начинаются от…
Бывший начальник Генштаба ЦАХАЛ заявил, что главный вызов Израиля — лишить Тегеран обогащенного урана, а…
Дональд Трамп рассказал, какая судьба ждет сделку с Турцией о продаже истребителей F-35 после просьбы…
Новый опрос показывает изменения в политике Израиля: партия Айзенкота выходит на первое место, а позиции…
В аэропорту Бен-Гурион ожидаются перебои и отмены десятков рейсов в ближайшие часы на фоне технического…