Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Ракетный обстрел Димоны – в Иране заявили об "ответе"

В Иране заявили о нанесении удара по ядерному центру в Димоне, назвав это ответом на…

9 минут назад

Продукты, которые помогут снять воспаление при артрите

Оказывается, некоторые виды овощей могут снять боль и воспаления при артрите.

21 минута назад

Хуситы присоединятся к атакам Ирана на Израиль - оценка

Хуситы концентрируют силы у побережья и могут попытаться перекрыть Баб-эль-Мандеб, усиливая давление в регионе.

32 минуты назад

Новый этап: США и Израиль готовят расширение войны с Ираном

По информации источников, США и Израиль намерены уже в ближайшие дни существенно расширить военную операцию…

42 минуты назад

Прилет ракеты в Димоне: МАДА обновила информацию о пострадавших

МАДА сообщила о росте числа пострадавших после удара иранской ракеты по Димоне, среди раненых есть…

56 минут назад

«Я рад, что он мертв»: Трамп отреагировал на смерть экс-главы ФБР

Экс-глава ФБР Роберт Мюллер умер в возрасте 81 года. Реакция Дональда Трампа вызвала волну критики…

1 час назад