Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Беременность с поцелуя: морские коньки показали ученым чудо размножения (ВИДЕО)

Самка морского конька передала яйца самцу, как будто целуя его.

1 час назад

Десять лучших способов избавиться от опасного жира на животе

От висцерального жира избавиться довольно сложно, но важно это сделать своевременно.

3 часа назад

Почему не стоит заваривать чай в пакетиках второй раз – ответ экспертов

По словам экспертов, повторное заваривание чая может навредить здоровью.

3 часа назад

Семь продуктов, которые содержат рекордное количество клетчатки

Семена чиа часто рекомендуются как источник клетчатки, но чрезмерное внимание только к ним может сузить…

4 часа назад

Гороскоп на 9 июня 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Этот понедельник, 9 июня 2025, обещает быть насыщенным и непредсказуемым для многих знаков Зодиака.

5 часов назад

Прогноз погоды на 9 июня: синоптики предупреждают о высокой солнечной активности

Израиль в понедельник окунется в летнюю стабильность.

6 часов назад