Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Перехват БПЛА возле Эйлата – первые подробности

СМИ сообщают, что перехваченный у Эйлата беспилотник, вероятно, был запущен с территории Йемена.

49 секунд назад

Публикация ХАМАСом видео с заложниками - СМИ узнали новые подробности

Стало известно, какое решение было принято в правительстве в ответ на публикацию видео с двумя…

16 минут назад

Гибель фельдшеров в Рафиахе – в ЦАХАЛе сообщили новые подробности инцидента

ЦАХАЛ опубликовал детали расследования гибели фельдшеров в Рафиахе.

23 минуты назад

Лучшие вечерние перекусы, которые помогают снизить уровень сахара в крови

Правильные перекусы помогут стабилизировать уровень глюкозы в крови, особенно это важно в вечернее время.

34 минуты назад

Дело «Катаргейт»: как Катар пытался поссорить Израиль с ближайшим партнером

Фейковые новости едва не подорвали отношения Израиля и Египта — в интересах Катара.

41 минута назад

ХАМАС обнародовал новое видео с заложниками - СМИ

На кадрах видно, как заложники читают текст, подготовленный террористами ХАМАСа.

57 минут назад