Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Блогер двое суток ел самые вредные продукты в мире - к чему это привело

Блогер провел эксперимент и ел самые калорийные блюда, чтобы исследовать влияние нездорового питания.

23 минуты назад

Гороскоп на 8 ноября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Карты Таро указывают, что сегодня важно следовать за интуицией и действовать не из страха, а…

1 час назад

Пять лучших и худших продуктов для почек назвали нефрологи

Как сохранить здоровье почек и улучшить их работу, рассказали опытные врачи.

2 часа назад

Пять кроссоверов, которые почти не ломаются: рекомендации специалистов

Эти кроссоверы — удачное вложение, если планируете пользоваться автомобилем много лет.

3 часа назад

Азербайджан назвал Израилю условие по размещению войск в Секторе Газа

Азербайджан намерен участвовать в плане Трампа по Газе.

3 часа назад

Два фактора, которые разрушают современные отношения, назвал известный американский психолог

Что обрекает отношения на провал и можно ли это предотвратить?

3 часа назад