Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Если хотите спать, но не можете уснуть - поверенные способы справиться с проблемой

С большинством причин бессонницы вполне можно справиться

5 минут назад

Прогноз погоды на 17 сентября: значительных изменений не ожидается

Уровень солнечной активности будет высоким.

18 минут назад

Напиток, который поможет преодолеть слабость, стресс и бессонницу

Врачи рекомендуют пить этот напиток ежедневно, чтобы улучшить самочувствие и снизить уровень стресса.

20 минут назад

Житель Таиланда сделал тест ДНК с дочерью и был в шоке от результата

Мужчина требует, чтобы роддом Таиланда выплатил ему компенсацию после получения результата теста ДНК.

25 минут назад

Умерла кошка, которую считали самой старой в мире – фото

Домашний любимец был известен своей любовью к еде и сну, а также часто дремал на…

26 минут назад

Катастрофа вертолета ЦАХАЛа в Рафиахе попала на видео

На кадрах видно, как спасательный вертолет ЦАХАЛа приближается к земле и терпит крушение.

29 минут назад