Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Врач на 2 года отказался от алкоголя и рассказал, что изменилось

Медик признался, что давно не чувствовал себя так, а некоторые изменения стали для него неожиданностью.

1 минута назад

ЦАХАЛ предотвратил масштабные теракты против военных - детали

Силы ЦАХАЛа нанесли удар по логову боевика, который планировал кровавые теракты против наших военных.

5 минут назад

Как супермаркеты заставляют покупать больше: 5 психологических ловушек

Как избежать рекламных ловушек и не покупать лишние вещи, рассказали специалисты.

6 минут назад

Четыре самое опасные вещи в вашем гардеробе - не носите их часто

Какую одежду врачи называют вредной и советуют доставать из шкафа только по большим праздникам.

11 минут назад

Российский флот загнали в ловушку - как Кремль сам себя переиграл

Российские военные используют эту базу в Новороссийске для ракетных ударов по территории Украины. Но именно…

14 минут назад

Перемирие с Ираном заканчивается - США начали подготовку сил

Вооруженные силы США приняли меры, которые могут свидетельствовать о подготовке к возобновлению ударов по Ирану.

18 минут назад