Интересные факты

Дерматолог назвал напиток, который омолаживает кожу

Правильное питание и регулярное употребление этого напитка продлят молодость кожи.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Регулярный дневной сон сокращает продолжительность жизни - ученые

Длительное исследование выяснило, что постоянный сон днем сокращает продолжительность жизни и негативно влияет на общее…

22 секунды назад

Почему путин опять использует ядерные угрозы – аналитика ISW

Теория победы владимира путина, основанная на имитации постоянного продвижения, сталкивается с суровой реальностью территориальных потерь…

6 минут назад

В Ливане назвали ключевую цель переговоров с Израилем

Премьер Ливана описал ситуацию, которая складывается в начале раунда переговорного процесса с Израилем в США.

20 минут назад

Какой цвет в интерьере провоцирует усталость и стресс

Специалисты подчеркивают, что стильный интерьер — это прежде всего чувство меры, исключающее использование агрессивных красок…

28 минут назад

Популярный в Израиле магазин внедрил спорные изменения для клиентов

По словам кассиров, подобная практика давно принята в США, однако для израильского ритейла запрос чаевых…

34 минуты назад

Люди, родившиеся в эти четыре месяца, самые сильные духом

Они умеют сохранять самообладание под давлением и продолжают двигаться вперед.

41 минута назад