Эта доступная всем каша оказалась кладезем ценных микроэлементов и витаминов
Для здоровья всего организма очень важно поддерживать баланс витаминов и минералов. Этих элементов много в перловой крупе, о пользе которой мало кто знает. Из-за высокого содержания полезных веществ, а также белка и клетчатки диетологи называют ее "кашей молодости".
Об этом рассказала диетолог Светлана Фус в Instagram.
Как именно вечерняя трапеза может стать вашим союзником в борьбе за годы жизни.
Оказывается, время последнего приема пищи может иметь решающее значение для вашего здоровья.
Некоторые предметы гардероба, которые кажутся удобными на земле, могут представлять серьезную опасность во время авиаперелета.
Если вы замечаете любые тревожные изменения — не откладывайте визит к врачу.
Врачи рассказали, какие повседневные привычки могут вредить сердцу и повышать риски развития болезней.