Эти макароны могут стать полезным инструментом для снижения веса.
Что касается макарон, которые не приведут к набору веса, эксперты рекомендуют пасту из красной чечевицы.
Диетолог Лиза Ричардс рассказала портала SheFinds, что этот тип макарон богат клетчаткой и растительным белком, что делает его идеальным выбором для похудения.
Содержание клетчатки способствует ощущению сытости и снижает вероятность переедания, а белок увеличивает чувство наедания и поддерживает здоровье мышц во время похудения.
Макаронные изделия из красной чечевицы также не содержат глютена и имеют более низкое содержание калорий и углеводов по сравнению с традиционными макаронами из пшеницы.
Они оказывают более мягкое воздействие на уровень сахара в крови, помогая контролировать аппетит и предотвращая чрезмерное потребление калорий.
Кроме того, макароны из красной чечевицы богаты питательными веществами и содержат необходимые витамины и минералы для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Хотя контроль порций важен, включение пасты из красной чечевицы в сбалансированный рацион может стать полезным инструментом для снижения веса.
Ранее Курсор писал, что нутрициолог рассказал, почему картошку, рис и макароны нужно есть охлажденными.
Кроме того, медики предупредили о токсическом воздействии на организм некоторых витаминов.
Курсор сообщал, что врачи назвали популярные средства от выпадения волос, от которых немедленно стоит отказаться.
Дональд Трамп пытается склонить Саудовскую Аравию к решению встать на сторону нашей страны.
Полиция ужесточает контроль на ключевых дорогах.
Середина ноября принесёт особую атмосферу осмысления и тихих, но значимых перемен.
Сборная Украины одержала тяжелую победу в поединке с Исландией за выход в плей-офф чемпионата мира…
Террористы ХАМАСа опасаются реализации нового этапа плана Дональда Трампа по Сектору Газа.
Североатлантический альянс может столкнуться с провалом в войне нового типа?