Постоянный отказ от завтрака грозит замедлением метаболизма. И это чревато не только ожирением...
Регулярный пропуск завтрака может вызвать множество краткосрочных и долгосрочных негативных последствий для вашего физического и психического здоровья, а также общего самочувствия, предупреждают эксперты.
Об этом пишет EatingWell.
Снижение уровня глюкозы в крови из-за регулярного пропуска одного из важных приемов пищи может привести к таким явлениям, как низкий уровень энергии, смутное сознание и интенсивное желание поесть. Эксперты отмечают, что пропущенный завтрак связан не только с чувством голода, также это упущенная возможность эффективно питать свое тело и мозг. Магистр медицинских наук и диетолог из Нью-Йорка, Клэр Рифкин отмечает, что регулярный пропуск завтрака может привести к следующим негативным последствиям:
Дональд Трамп, недооценив последствия войны с Ираном, теперь пытается найти выход из конфликта, балансируя между…
Например, Португалия считается одной из самых мирных стран мира согласно Глобальному индексу, располагаясь на безопасном…
Биньямин Нетаниягу собирается изменить тактику операции ЦАХАЛа на территории Ирана в связи с решением Дональда…
Жителям населенных пунктов на юге следует немедленно проследовать в укрытия после оповещения о пуске раке…
Рф, несмотря на союз с Ираном, ограничивается лишь заявлениями и фактически не оказывает военной поддержки.
КСИР Ирана попытается атаковать нашу страну ракетами, которые будут запускаться очередями.