Интересные факты

Для какой группы людей употребление соли является очень опасным

Соль — один из самых распространенных ингредиентов в кулинарии.

Врачи неоднократно говорили о том, что нужно ограничивать употребление соли в рационе, потому что она задерживает в организме воду и может спровоцировать ряд заболеваний. Новое открытие ученых также указало, что повышенная чувствительность к этому продукту увеличивает риск гипертонии, а раньше считалось, что все наоборот.

Об этом пишет Heart.

Соавтор исследования Джианг Хи вместе с коллегами провел эксперимент, в котором участвовали 1604 человека с артериальным давлением ниже 140/90 миллиметров ртутного столба (т.е. у них не было гипертонии). В течение недели они держали добровольцев на диете с низким содержанием соли, потом неделю на рационе, содержащим ее большое количество. В ходе исследования ученые следили, как меняются показатели артериального давления участников. Наблюдения за ними длилось более семи лет.

Результат эксперимента показал, что у людей с повышенной чувствительностью к соли риск развития гипертонии возрастал на 43 процента выше, по сравнению с участниками с обычной чувствительностью.

Джианг Хи отметил, что их новое открытие свидетельствует о том, что повышенная чувствительность к этому продукту именно причина, а не следствие развития заболевания.

"Курсор" писал ранее, что соль, безусловно, является необходимым продуктом при приготовлении самых разнообразных блюд и даже десертов, так как она способна улучшать вкусовые свойства как отдельных продуктов, так и их комбинаций. Но в то же время, избыток соли представляет опасность для здоровья, поэтому существуют способы, с помощью которых можно уменьшить количество этого продукта в рационе без ущерба для вкуса.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: продукты

Недавние новости

Какие семь животных могут переживать потерю сородичей – ученые

Долгое время считалось, что понимание смерти свойственно лишь человеку и его ближайшим родственникам — приматам.

30 минут назад

Не только морковь: продукты, защищающие глаза от света и старения

Питание может поддержать здоровье глаз. Эксперты называют несколько обычных продуктов, которые помогают защитить сетчатку и…

2 часа назад

Простой способ улучшить работу мозга назвали ученые

Исследователи объяснили, как постоянный звуковой фон влияет на концентрацию, мышление и способность решать сложные задачи.

3 часа назад

Снизить уровень сахара в крови за минуты - простой трюк с лимоном

Новое исследование показало, что лимонный сок эффективно помогает снизить пиковые показатели сахара в крови после…

4 часа назад

Гороскоп на 10 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

10 марта 2026 года — вторник, когда важно закрепить ритм недели и действовать точнее, чем…

5 часов назад

Заметное потепление: прогноз погоды на 10 марта

Синоптики предупреждают, что во вторник температура воздуха немного вырастет. При этом атмосферное давление сохранится на…

6 часов назад