Интересные факты

Эксперты назвали продукт, который поможет быстро снизить уровень холестерина без лекарств

Растительный белок помогает снизить уровень холестерина в крови практически также эффективно, как и лекарственные препараты.

Ученые установили, что ряд продуктов, которые содержат "активный" растительный белок, могут помочь в снижении уровня холестерина не хуже, чем лекарства-статины.

Результаты нового исследования публикует портал mdpi.com.

Для нормализации уровня холестерина ученые рекомендуют употреблять сою, бобы и фасоль. Ученые доказали, что эти продукты при регулярном употреблении могут быть столь же эффективными, как и обычные лекарства, помогающие контролировать общий уровень холестерина.

В ходе исследования ученые смогли доказать, что два белка в соевых бобах – глицинин и В-конглицинин – помогают снизить уровень холестерина. Они, в частности, измерили несколько параметров, связанных с метаболизмом холестерина и липидов, а также различными другими маркерами — белками и ферментами — которые оказывают положительное или негативное влияние на метаболизм липидов. В результате, как оказалось, пептиды соевых бобов смогли снизить накопление липидов на 50-70%. Для сравнения - за этот же период лекарства смогли снизить этот показатель на 60%.

Ученые отмечают, что их исследование доказало, что растительный белок может быть также эффективен для снижения уровня холестерина, он также поможет избежать развития ряда заболеваний, которые с ним связаны. Кроме того, этот продукт может быть действенной профилактикой повышенного холестерина и спровоцированных этим проблем со здоровьем.

Ранее «Курсор» писал о том, что ученые выяснили лучший месяц для диеты и похудения. Как ни странно, самым эффективным оказалось похудение в зимние месяцы, а не летом, как принято считать.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Популярные таблетки от боли могут нанести вред вашему здоровью - врачи

Врачи предупредили о серьезной опасности длительного приема ибупрофена.

5 минут назад

Израиль опасается “худшего сценария” в случае сделки США и Ирана - СМИ

Израиль пытается повлиять на условия будущего соглашения между США и Ираном, опасаясь нежелательного развития событий.

11 минут назад

Американка, пережившая клиническую смерть, шокировала признанием

Женщина утверждает, что провела в потустороннем мире четыре дня и "увидела" то, что навсегда изменило…

25 минут назад

Как использование ИИ на работе влияет на психику - исследование

Ученые обнаружили неожиданные последствия использования искусственного интеллекта в повседневной работе.

33 минуты назад

США заставили Иран отказаться от ключевых требований - СМИ

Иранские СМИ признали, что значительная часть требований Тегерана не вошла в проект соглашения с США.

39 минут назад

Названы пять простых продуктов, которые быстро сбивают давление

Какая пища может помочь поддерживать артериальное давление в норме и укреплять сердечно-сосудистую систему.

49 минут назад