Здоровье и медицина

Эксперты назвали продукты, которые активно защищают кожу от старения

Ученые выяснили, что вещество фистеин способствует значительному снижению стареющих клеток в организме. Оно есть в некоторых ягодах и фруктах.

Ученые выяснили, что регулярное употребление в пищу большого количества клубники и яблок может защитить кожу человека от старения.

К такому выводу пришли специалисты Медицинской школы Миннесотского университета (США).

Яблоки и клубника замедляют старение из-за большого содержания в них флавоноидов и физетина. В других фруктах и ягодах эти вещества содержатся в меньшей степени, а потому и эффект от их потребления менее выраженный, говорят исследователи.

Исследование проводили на лабораторных мышах. В ходе экспериментов ученые протестировали 10 флавоноидов. Наиболее эффективным из них оказался фистеин. Помимо яблок и клубники, его также можно найти в луке и огурцах.

Фистеин способствовал значительному снижению стареющих клеток у мышей, что привело к увеличению продолжительности жизни и улучшению общего самочувствия. Ученые уверены, что такой же эффект наблюдается у людей, а потому рекомендуют добавлять в меню соответствующие продукты, а также следить за общим балансом в питании, чтобы отстрочить старость.

Ранее "Курсор" рассказывал, что врачи призвали заменить кофе напитком, который улучшает метаболизм и замедляет старение. Этот напиток положительно влияет на здоровье — оказывает успокаивающее и антибактериальное действие, а еще существенно приостанавливает процессы старения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Израиле подорожают смартфоны и компьютеры: названа причина

В среднем цены на смартфоны будут повышены на 15-20%.

6 минут назад

После удара в Ливане ЦАХАЛ обвиняют в «резне мирных жителей» — в армии дают свою версию

ЦАХАЛ утверждает, что террористы ХАМАСа пытались закрепиться в лагере беженцев. Атака, по их словам, сорвала…

19 минут назад

Латиноамериканская страна разрывает отношения с Ираном и сближается с Израилем

Власти страны заявили о возобновлении дипломатических отношений с Иерусалимом.

30 минут назад

Какие приемы пищи на самом деле никогда нельзя пропускать

Завтрак принято считать главным приемом пищи в течения дня, но, оказывается, это не единственная трапеза,…

38 минут назад

В столовой базы ЦАХАЛа вспыхнула массовая драка: летали стулья и урны (ВИДЕО)

ЦАХАЛ осуждает инцидент и обещает дисциплинарные меры.

51 минута назад

Поставки F-35 Саудовской Аравии под угрозой: стало известно о разногласиях между Вашингтоном и Эр-Риядом

США могут отложить решение по продаже истребителей F-35 из-за позиции Эр-Рияда по Газе.

1 час назад