Натощак запрещено пить слишком холодные или слишком горячие напитки, а также газировки.
pixabay.com
Врачи советуют начинать свой день со стакана воды. Это поможет решить многие проблемы со здоровьем и взбодриться, а также ускорить метаболизм. Но далеко не все любят пить простую воду. Так чем же можно заменить этот напиток с пользой для здоровья?
Об этом пишет сайт Eat This, Not That.
К лучшим таким вариантам относится чай со звездчатым анисом, содержащий вещества, защищающие организм от воспалительных процессов, простудных заболеваний, недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы. Такой напиток также помогает укрепить иммунитет.
Теплый напиток с мятой перечной также входит в число лучших на пустой желудок. Трава улучшает состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает боль в желудке, толстой кишке, обладает успокаивающими свойствами. Результаты научных исследований указывают на способность этого растения усиливать когнитивные функции.
В списке наиболее полезных и теплая вода с лимоном и медом. Она полезна для всех систем организма. В частности, она регулирует работу почек и печени, очищает желудок, избавляет от симптомов простуды, таких как мокрота и кашель, укрепляет иммунитет и лечит запоры.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.
Это исследование открывает новые перспективы в понимании роли мяса и молочных продуктов в рационе человека.
В будущем возможны два сценария развития конфликта.
Террорист играл важную роль в ракетных операциях «Хизбаллы», в частности, он командовал подразделениями, отвечавшими за…
По словам американского лидера, он был "свидетелем замечательного поворота истории".
Один из политиков заявил, что военные действия приносят только "разрушения и преступления".
Появление мешков под глазами чаще всего не связано с серьезными заболеваниями, а является косметическим недостатком.