Интересные факты

Эксперты назвали три напитка, которые нужно употреблять на пустой желудок

Натощак запрещено пить слишком холодные или слишком горячие напитки, а также газировки.

Врачи советуют начинать свой день со стакана воды. Это поможет решить многие проблемы со здоровьем и взбодриться, а также ускорить метаболизм.  Но далеко не все любят пить простую воду. Так чем же можно заменить этот напиток с пользой для здоровья?

Об этом пишет сайт Eat This, Not That.

К лучшим таким вариантам относится чай со звездчатым анисом, содержащий вещества, защищающие организм от воспалительных процессов, простудных заболеваний, недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы. Такой напиток также помогает укрепить иммунитет.

Теплый напиток с мятой перечной также входит в число лучших на пустой желудок. Трава улучшает состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает боль в желудке, толстой кишке, обладает успокаивающими свойствами. Результаты научных исследований указывают на способность этого растения усиливать когнитивные функции.

В списке наиболее полезных и теплая вода с лимоном и медом. Она полезна для всех систем организма. В частности, она регулирует работу почек и печени, очищает желудок, избавляет от симптомов простуды, таких как мокрота и кашель, укрепляет иммунитет и лечит запоры.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Власти советуют избегать поездок в популярную среди граждан страну

Совет нацбезопасности Израиля расширил список стран с предупреждением о поездках. В него вошла Грузия —…

3 минуты назад

Иран хочет "измотать" Израиль и США - оценка

Иран делает ставку на удары по энергетике и нефтяным маршрутам, чтобы повысить цену войны для…

5 минут назад

Не реагируйте: израильтян предупредили об опасных SMS

На фоне операции "Рык льва" израильтяне начали массово получать подозрительные SMS-сообщения и звонки.

27 минут назад

Названы хобби, которые обеспечат вам психическую устойчивость

Эксперты уверяют, что некоторые повседневные занятия тренируют мозг на устойчивость не хуже визита к психотерапевту.

37 минут назад

Иран отреагировал на заявление Трампа о войне: Они провалились

Глава МИД Ирана утверждает, что попытки президента США Дональда Трампа свергнуть режим в стране "полностью…

1 час назад

Как иранский режим пытается выжить: раскрыта тактика Тегерана

Несмотря на удары США и Израиля, руководство Ирана сохраняет контроль и продолжает координировать военные действия.

1 час назад