Интересные факты

Эксперты назвали три напитка, которые нужно употреблять на пустой желудок

Натощак запрещено пить слишком холодные или слишком горячие напитки, а также газировки.

Врачи советуют начинать свой день со стакана воды. Это поможет решить многие проблемы со здоровьем и взбодриться, а также ускорить метаболизм.  Но далеко не все любят пить простую воду. Так чем же можно заменить этот напиток с пользой для здоровья?

Об этом пишет сайт Eat This, Not That.

К лучшим таким вариантам относится чай со звездчатым анисом, содержащий вещества, защищающие организм от воспалительных процессов, простудных заболеваний, недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы. Такой напиток также помогает укрепить иммунитет.

Теплый напиток с мятой перечной также входит в число лучших на пустой желудок. Трава улучшает состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает боль в желудке, толстой кишке, обладает успокаивающими свойствами. Результаты научных исследований указывают на способность этого растения усиливать когнитивные функции.

В списке наиболее полезных и теплая вода с лимоном и медом. Она полезна для всех систем организма. В частности, она регулирует работу почек и печени, очищает желудок, избавляет от симптомов простуды, таких как мокрота и кашель, укрепляет иммунитет и лечит запоры.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Почему авиакомпании избегают полетов над Тихим океаном

Авиакомпании избегают прямых полетов над Тихим океаном не только из-за сферической формы Земли, но и…

6 минут назад

ТОП-5 лучших продуктов на завтрак, которые снизят давление

Высокое кровяное давление часто называют "тихим убийцей" поскольку оно обычно протекает бессимптомно, но может повысить…

24 минуты назад

CENTCOM ответил на слухи о ЧП на борту авианосца Линкольн

Центральное командование США решительно опровергло фейковые сообщения СМИ о гибели моряков и всплеске суицидов на…

26 минут назад

«Супер-Эль-Ниньо» приближается — Израиль ждет резкая смена погоды

В Израиле ожидается дальнейшее снижение температуры, местные дожди и грозы. Климатический феномен может влиять на…

33 минуты назад

Аэропорт Бен-Гурион парализовало — десятки рейсов задержаны

В аэропорту Бен-Гурион утром 14 августа образовалась необычная перегрузка: пассажиры ждут вылета и багаж, а…

38 минут назад

Либерман в заявлении, способном решить исход выборов: Не сяду с ним

Глава «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман исключил коалицию с РААМ, что может серьезно осложнить создание…

43 минуты назад