Натощак запрещено пить слишком холодные или слишком горячие напитки, а также газировки.
Врачи советуют начинать свой день со стакана воды. Это поможет решить многие проблемы со здоровьем и взбодриться, а также ускорить метаболизм. Но далеко не все любят пить простую воду. Так чем же можно заменить этот напиток с пользой для здоровья?
Об этом пишет сайт Eat This, Not That.
К лучшим таким вариантам относится чай со звездчатым анисом, содержащий вещества, защищающие организм от воспалительных процессов, простудных заболеваний, недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы. Такой напиток также помогает укрепить иммунитет.
Теплый напиток с мятой перечной также входит в число лучших на пустой желудок. Трава улучшает состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает боль в желудке, толстой кишке, обладает успокаивающими свойствами. Результаты научных исследований указывают на способность этого растения усиливать когнитивные функции.
В списке наиболее полезных и теплая вода с лимоном и медом. Она полезна для всех систем организма. В частности, она регулирует работу почек и печени, очищает желудок, избавляет от симптомов простуды, таких как мокрота и кашель, укрепляет иммунитет и лечит запоры.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.
Авиакомпании избегают прямых полетов над Тихим океаном не только из-за сферической формы Земли, но и…
Высокое кровяное давление часто называют "тихим убийцей" поскольку оно обычно протекает бессимптомно, но может повысить…
Центральное командование США решительно опровергло фейковые сообщения СМИ о гибели моряков и всплеске суицидов на…
В Израиле ожидается дальнейшее снижение температуры, местные дожди и грозы. Климатический феномен может влиять на…
В аэропорту Бен-Гурион утром 14 августа образовалась необычная перегрузка: пассажиры ждут вылета и багаж, а…
Глава «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман исключил коалицию с РААМ, что может серьезно осложнить создание…