Эта популярная специя может улучшить здоровье печени – эксперты

Куркума может положительно влиять на здоровье печени благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Исследования показывают, что эта популярная специя способна уменьшать воспалительные процессы и окислительный стресс, которые связаны с развитием различных заболеваний печени.

Об этом пишет Verywellhealth.

Куркума также может влиять на работу печеночных ферментов, участвующих в процессах детоксикации организма. Кроме того, содержащийся в ней куркумин привлек внимание ученых благодаря потенциальной способности уменьшать количество жировых отложений в печени.

В одном из научных обзоров, в котором проанализировали данные более 1000 человек, специалисты обнаружили положительное влияние добавок с куркумином на состояние пациентов с метаболически ассоциированной жировой болезнью печени. В частности, их прием способствовал нормализации уровня печеночных ферментов, уменьшению стеатоза, а также снижению общего холестерина и индекса массы тела.

Кому не рекомендуется употреблять куркуму

Несмотря на потенциальную пользу, эта специя подходит не всем. Людям с определенными заболеваниями печени, в том числе гепатитом, а также с нарушением проходимости желчных протоков рекомендуется избегать ее употребления.

Отдельную осторожность следует соблюдать беременным и кормящим женщинам. Им также советуют исключить куркуму из рациона.

Таким образом, несмотря на перспективные результаты исследований, куркуму не стоит рассматривать как самостоятельное средство для лечения заболеваний печени. Кроме того, перед приемом добавок с куркумином важно учитывать состояние здоровья и возможные противопоказания.

Ранее "Курсор" писал, что Айзенкот находится в опасности - ШАБАК принял срочные меры.