Сочетание лимона и меда считается очень полезным для здоровья, а воду с их добавлением рекомендуют при ряде болезней. Но так ли она полезна?
Сочетание лимона и меда считается мощным средством от множества болезней и даже от лишнего веса. Такой напиток действительно оказывает комплексное воздействие на организм, способствуя укреплению иммунитета и омоложению кожи, говорят эксперты. Но далеко не все ваши ожидания такой напиток сможет оправдать.
Об этом пишет Indianexpress.
Доктор Анасвара Лашми, врач-диетолог и эксперт по питанию, подробно раскрывает все плюсы и минусы этого напитка.
Положительные стороны:
Отрицательные стороны:
Диетологи рекомендуют людям с диабетом избегать меда из-за его влияния на уровень сахара в крови. Также следует воздерживаться от употребления этого напитка людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, высоким уровнем триглицеридов, а также тем, кто следит за фигурой и занимается фитнесом. Для них более подходит простая вода с лимоном.
Ранее "Курсор" писал о том, с чего начать переход на правильное питание. Для перехода к более здоровому питанию стоит начать с маленьких шагов. Сначала можно планировать меню, постепенно уменьшать порции и заменять вредные продукты на более полезные альтернативы.
Время полета до Марса зависит от нескольких ключевых факторов.
Ученые подтвердили давнюю теорию о том, как исчезли неандертальцы.
Избыточное употребление некоторых добавок может привести к дискомфорту в пищеварительной системе.
Эксперты раскрыли, какие вещи не стоит хранить под кроватью, чтобы их не повредить.
Немецкий тревел-блогер Лука Пфердменгес, который начал свое путешествие в 15 лет, поставил цель посетить все…
Этот день принесет важные подсказки о жизни, скрытых желаниях и перспективах будущего.