Ежедневные привычки, которые приводят к возникновению морщин

Косметолог Ольга Титова рассказала о вредных привычках, от которых стоит отучиться, если вы хотите сохранить свою молодость дольше.

Об этом рассказала эксперт в своем блоге. 

Ускорить появление морщин может частое пользование смартфоном, вернее, привычка смотреть на экран с согнутой шеей.  Поскольку большинство людей привыкли пользоваться смартфоном и для чтения новостей, и для просмотров в видео, и для общения в соцсетях, суммарно в таком положении они могут проводить несколько часов в день. А это приводит к деформации лица и появлению морщин на шее, предупредила эксперт. К тому же может возникнуть боль и защемление в шейном отделе позвоночника, из-за чего ухудшается кровообращение.

Поздний ужин негативно сказывается не только на фигуре, но и на коже.  Из-за вечерних трапез организму придется тратить много энергии на переваривание, а не на регенерацию клеток ночью. То есть, таким образом можно ускорить увядание своей кожи и ухудшение внешнего вида.

Частое использование патчей можно считать вредной привычкой, а не уходом за собой. При частом применении патчи могут ускорить появление морщин, мешков под глазами. Это происходит из-за тонкой кожи под глазами, которая под их тяжестью может растягиваться и провисать. 

Привычки гримасничать и держать лицо в напряжении - быстрый путь к образованию морщин.  Чтобы этого избежать, попытайтесь контролировать мимику, а по вечерам делать массаж лица.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.