Главную причину четырех видов рака назвали врачи

Учёные британской благотворительной организации Cancer Research UK заявили, что ожирение является одним из ключевых факторов риска развития онкологических заболеваний. По их оценке, избыточная масса тела по степени вреда для здоровья уже сопоставима с курением, поэтому специалисты всё чаще называют ожирение «новым курением».

Сравнивая эти два фактора, исследователи исходили из их канцерогенного воздействия на организм. По данным экспертов, избыток жировой ткани способен так же активно запускать механизмы развития рака, как и многолетняя привычка курить. В частности, ожирение напрямую связывают как минимум с четырьмя видами злокачественных опухолей — раком кишечника, яичников, почек и печени.

В Cancer Research UK подчёркивают, что проблема лишнего веса вышла за рамки личной ответственности. По их словам, национальные системы здравоохранения не в состоянии справиться с эпидемией ожирения в одиночку. Для реальных изменений необходимы совместные усилия семей, пищевой индустрии, образовательных структур и государства, включая регулирование состава продуктов и формирование здоровых привычек с детства.

Механизм связи ожирения с раком учёные объясняют несколькими процессами. При избытке жировой ткани в организме повышается уровень эстрогенов и инсулина, что нарушает гормональный баланс. Одновременно усиливаются хронические воспалительные реакции, а они негативно влияют на контроль деления клеток и повышают риск их злокачественного перерождения.

На основе накопленных научных данных специалисты предполагают, что ожирение может быть единственной или основной причиной развития как минимум 13 видов рака. В этот список входят опухоли желудка, кишечника, поджелудочной железы, почек, молочной железы, яичников, матки, печени, лёгких и костного мозга.

Дополнительно исследования показывают, что снижение массы тела даже на 5–10% способно уменьшить уровень воспаления, нормализовать гормональный фон и снизить онкологические риски. Регулярная физическая активность, ограничение ультрапереработанных продуктов, избытка сахара и трансжиров, а также достаточный сон рассматриваются онкологами как важные меры профилактики. Таким образом, контроль веса сегодня считается не только вопросом внешности, но и одним из ключевых условий снижения риска развития рака и продления активной жизни.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.