Главный миф о браке и свадьбе развенчали ученые

Новое исследование показало, что источник счастья в отношениях не заключается в самом браке. Свадьба не способна «создать искру» из ниоткуда — она лишь продолжает то, что уже существует между партнёрами.

Об этом в своей статье для Forbes написал американский психолог со ссылкой на новое исследование, опубликованное в августе 2025 года исследование в Journal of Personality.

По его словам, брачные узы не являются волшебной таблеткой для счастья, как это часто представляют.

Учёные проанализировали данные двух крупных панельных исследований из Великобритании и Германии, охватывающих более 1100 браков за период с 1984 по 2019 год. В результате они получили 35 лет уникальной информации о том, как изменялась удовлетворённость жизнью у супругов.

Главная цель исследования заключалась в том, чтобы понять, насколько свадьба реально влияет на чувство счастья. Для этого специалисты проследили путь участников — от одиночества до начала отношений, совместного проживания и, наконец, брака.

«Если бы миф о браке как источнике счастья был верен, можно было бы ожидать резкого подъёма удовлетворённости именно в момент заключения брака. Однако данные показали совсем другое. Самый заметный рост счастья приходился на самый ранний этап отношений — когда они только зарождались», — отмечает психолог.

Вывод исследователей: истинная радость в паре формируется благодаря взаимной поддержке, эмоциональной близости и ощущению живых, настоящих отношений. Свадьба, переезд или другие громкие события лишь усиливают уже существующее счастье, но не создают его с нуля.

«Люди, которые умеют быть счастливыми ещё до свадьбы, сохраняют это чувство и после неё. Если вы мечтаете о настоящем гармоничном браке, начинать строить его нужно задолго до того, как прозвучат свадебные колокола», — резюмирует психолог.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.