Городской шум может спровоцировать серьезные болезни - исследование

Медицинские специалисты и экологи всё чаще называют шум одним из главных скрытых врагов здоровья современного человека. В условиях городов человек практически перестал сталкиваться с тишиной: транспорт, техника, сигнализации, стройки и электронные устройства создают непрерывный звуковой фон, который сопровождает людей круглосуточно.

По данным исследований, человеческий организм эволюционно не приспособлен к такому фоновому воздействию. В прошлом громкие звуки возникали редко и сигнализировали об опасности. Теперь же шум стал постоянным и лишён очевидного смысла, однако при этом продолжает активировать стрессовые механизмы организма.

Эксперты напоминают, что безопасным считается уровень до 70 децибел. Длительное воздействие более громких звуков способно повреждать слух и вызывать хронические проблемы. При этом шкала децибел логарифмическая: увеличение громкости на 10 дБ делает звук мощнее в 10 раз.

Специалисты подчеркивают, что шум — это не просто неудобство. Это форма «шумового загрязнения», которую многие экологи ставят на второе место по вреду здоровью после загрязнения воздуха. Под его воздействием страдают не только уши, но и нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Особенно опасен шум для сна, психического состояния и работы сердца.

Клинические психологи отмечают, что постоянный звуковой фон повышает напряжение, ухудшает концентрацию и может вызывать депрессивные и тревожные состояния. Именно поэтому всё больше стран вводят строгие ночные нормы тишины.

Эксперты призывают относиться к шуму как к фактору риска, а не бытовой мелочи, поскольку его воздействие накапливается годами и способно привести к хроническим нарушениям здоровья.

Ранее "Курсор" писал, что названы неочевидные симптомы приближающегося инфаркта.