Регулярная стирка постельного белья защищает от микробов и инфекций.
depositphotos.com
Чистые простыни и наволочки помогают избежать контакта с миллионами невидимых микроорганизмов — бактериями, грибками, вирусами и даже паразитами, которые способны жить на ткани неделями.
Об этом сообщает "PMC".
Учёные предупреждают: постельное бельё может стать настоящим резервуаром для микробов. На волокнах часто находят сальмонеллу, стафилококк, грибки рода Candida и Fusarium, а также колонии пылевых клещей, которые особенно опасны для людей, склонных к аллергии. Кроме того, вирусы гриппа, герпеса, COVID-19 и гепатита могут сохранять активность на тканях в течение нескольких дней.
Не менее тревожна и другая деталь — яйца остриц, которые способны выживать на постели до трёх недель. Это создаёт замкнутый круг заражения, если бельё не стирается вовремя.
Специалисты советуют стирать постель не реже одного раза в неделю, если все домочадцы здоровы. После контакта с грязным бельём важно тщательно мыть руки, а сушить ткани нужно до полного высыхания — лучше всего в сушильной машине.
Если в доме кто-то болеет ОРВИ или гриппом, стирку стоит проводить чаще, при максимально допустимой температуре. Доктор Петра Форте Тавчер отмечает, что для дезинфекции подойдёт обычный 3% перекись водорода — добавленная в стиральное средство, она эффективно уничтожает микробы, не повреждая ткани и не влияя на их цвет.
В семьях с детьми, пожилыми людьми или ослабленным иммунитетом гигиене стоит уделять особое внимание. Верхнюю одежду рекомендуется снимать сразу после возвращения домой, не встряхивать грязное бельё и не стирать вещи заболевших вместе с остальными. Корзины для белья и поверхности, где лежали вещи, нужно регулярно обрабатывать дезинфицирующими средствами.
Медики напоминают: простые привычки — регулярная стирка, тщательная сушка и чистота в спальне — помогают защитить не только комфорт сна, но и здоровье всей семьи.
Ранее "Курсор" писал о том, сколько часов нужно спать, чтобы сохранить молодость и долго жить.
С возрастом наш сон становится менее глубоким и более отрывистым, но это можно исправить.
Одна распространенная привычка при употреблении чая может свести на нет часть его полезных свойств.
Карты показывают, что сегодня многое будет зависеть от умения не торопиться и не делать выводы…
Биньямин Нетаниягу распорядился, чтобы Давид Зини принял срочные меры на фоне утечки секретных данных о…
Эксперты уверяют, что натуральные продукты могут быть такими же эффективными против боли, как и лекарства.
За дежурства на автозаправках во время летних каникул педагогам пообещали бесплатные чай и кофе.
Новая технология использует свет вместо радиоволн и постепенно начинает внедряться в разных странах мира.