Медики советуют мужчинам включать грибы в свой рацион хотя бы пару раз в неделю - исследования доказывают, что это поможет избежать рака.
pixabay.com
Японские исследователи из Университета Тохоку пришли к выводу, что грибы могут иметь защитное воздействие против возникновения раковых клеток у мужчин.
Об этом пишет Medical Answers.
Несмотря на то, что вкус грибов нравится далеко не всем, этот продукт обладает ценным свойством, которое оказывает значительное воздействие на общее здоровье. Ученые провели обширное исследование, направленное на выявление связи между потреблением грибов и развитием рака предстательной железы у мужчин. В рамках анализа было включено 36 499 участников, старше 37 лет. Ученые уделяли внимание диете участников, их вредным привычкам, физической активности и состоянию здоровья. В течение этого исследования 3,3% опрошенных заболели раком предстательной железы.
Исследователи отметили, что мужчины, употреблявшие грибы в пищу 1 или 2 раза в неделю, имели на 8% меньший риск заболеть раком простаты по сравнению с теми, кто употреблял грибы реже. Те, кто употреблял грибы три раза в неделю, снизили риск на 17%.
Специалисты предположили, что это влияние на здоровье связано с присутствием антиоксиданта L-эрготионеина в грибах. Однако доктор Шу Цзянь подчеркнул важность более общего внимания к своим диетическим привычкам, а не простому интуитивному включению определенных продуктов в рацион питания.
"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.
Авигдор Либерман рассказал, кто помешал силам ЦАХАЛа нанести удар по боевикам ХАМАСа, которые проводили боевые…
Многие уверены, что перед варкой или жаркой яйца нужно непременно промыть. Но это большая ошибка.
Госдепартамент США выдал указания посольствам на фоне подготовки к возможным боевым действиям против Ирана.
Наблюдать за солнечным затмением без специальных защитных очков опасно даже в течение нескольких секунд.
Полиция пытается восстановить маршрут матери и дочери после того, как их телефоны зафиксировали возле одного…
Злоумышленники представляются сотрудниками государственных служб и под разными предлогами убеждают пожилых людей передавать им сбережения.