При болезнях сердца кофе может облегчить состояние и пойти на пользу. Но важно понимать, что речь идет далеко не о всех видах напитка...
depositphotos.com
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая тех, кто перенес инфаркт, могут продолжать пить кофе, и для них этот напиток даже может быть полезен.
Кардиолог Анна Кореневич в своем Instagram рассказала, что употребление кофе не наносит вреда сосудам при условии умеренного потребления.
Кофе в умеренных количествах благоприятно влияет на организм, особенно если употреблять его утром. Этот напиток улучшает когнитивные способности, стимулирует мозговую деятельность и укрепляет сосуды. Кофеин активизирует дыхательные и сосудодвигательные центры в продолговатом мозге, повышает работоспособность и ускоряет реакцию, что делает его полезным для общего тонуса организма.
Кофе также помогает бороться с усталостью и сонливостью, улучшает микроциркуляцию и снижает воспалительные процессы в организме. Воспаление, как известно, может провоцировать развитие атеросклероза, что делает кофе особенно ценным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кардиолог утверждает, что отказываться от кофе не нужно даже тем, кто страдает гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмиями или перенес инфаркт. Исследования показали, что регулярное потребление 1-2 чашек черного кофе без добавок оказывает положительное влияние на здоровье сердечников.
Более того, употребление черного кофе без сахара и сливок снижает риск развития сахарного диабета у пациентов с ишемической болезнью сердца. Это касается как молотого, так и растворимого кофе. Однако стоит помнить, что добавление сахара, молока или сливок снижает полезные свойства напитка для людей с сердечными проблемами.
Кардиолог также рекомендует включать в рацион черный шоколад с содержанием какао 70-90%. Ежедневный небольшой кусочек такого шоколада способствует нормализации обмена холестерина и улучшению тонуса сосудов, что также полезно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Учёные подтвердили, что собаки и кошки действительно видят сны и, возможно, им снится их повседневная…
Диетическую колу считают «здоровой» альтернативой обычной Коле, но все больше диетологов считают этот напиток опасным.
Каждому знаку Зодиака карты Таро пророчат свои уникальные уроки и вызовы.
Эксперт объяснил, почему коты по ночам такие активные.
Кир Стармер собирается принять жестокое решение в отношении нашей страны.
Системы противовоздушной обороны ЦАХАЛа успешно перехватили ракету, выпущенную хуситами из Йемена.