Как музыка влияет на мозг — ученые сделали неожиданное открытие

Регулярные занятия музыкой могут замедлять возрастные изменения в работе мозга и помогать человеку дольше сохранять когнитивные способности. К такому выводу пришли китайские ученые, результаты исследования которых опубликованы в журнале Science Advances.

Исследователи решили выяснить, как музыка и многолетний музыкальный опыт влияют на работу мозга в пожилом возрасте. Для этого они сравнили три группы добровольцев: пожилых музыкантов, пожилых людей без музыкальной подготовки и молодых участников, не занимавшихся музыкой.

Все участники прошли нейровизуализационное обследование, а также выполнили серию заданий на распознавание речи и отдельных слогов в условиях постороннего шума. Именно способность понимать речь в шумной обстановке считается одной из функций, которая заметно ухудшается с возрастом.

Результаты показали, что люди, которые на протяжении многих лет занимались музыкой, значительно лучше справлялись с заданиями, чем их сверстники без музыкального опыта. Более того, по ряду показателей они практически не уступали молодым участникам исследования.

При изучении активности мозга ученые обнаружили, что у музыкантов отдельные сенсомоторные зоны продолжали работать по схеме, характерной для более молодого возраста. Одновременно мозг активнее задействовал дополнительные нейронные сети, позволяющие эффективнее обрабатывать информацию и компенсировать естественные возрастные изменения.

Авторы исследования считают, что именно музыка помогает поддерживать высокое качество восприятия речи, концентрацию внимания и работу когнитивных функций даже в пожилом возрасте благодаря сочетанию сразу нескольких защитных механизмов мозга.

При этом ученые подчеркивают, что исследование не доказывает способность музыки полностью предотвратить возрастное снижение когнитивных функций. Однако полученные данные свидетельствуют о том, что регулярные занятия музыкой на протяжении жизни могут способствовать более успешному старению мозга.

По мнению исследователей, положительный эффект не ограничивается профессиональными музыкантами. Обучение игре на музыкальных инструментах, пение и регулярное взаимодействие с музыкой также способны стимулировать работу мозга и поддерживать его функции в зрелом возрасте.

Ранее "Курсор" писал, что ученые нашли связь между внешностью и продолжительностью жизни.