84 часа без сна: как экстремальный челлендж чуть не лишил ума (ВИДЕО)

Блогер Люк J решился на рискованный челлендж, отказавшись от сна на 84 часа подряд, что равносильно трем с половиной дням полного бодрствования. Ютубер обошелся без экстремальных доз кофеина, желая проверить пределы собственной выносливости в естественных условиях. Поначалу парень непрерывно следил за секундомером, но постепенно полностью потерял ощущение времени, сфокусировавшись лишь на борьбе с засыпанием.

Зрительные галлюцинации и физический износ

Ближе к концу испытания сознание блогера начало сильно искажать окружающую действительность. Сначала ему показалось, что по комнате ползает гигантское насекомое, а затем он явственно «увидел» незнакомую женщину,сидящую на его диване. Состояние сопровождалось дезориентацией: Люк чувствовал сильнейшее опьянение,забывал, выполнял ли простые действия, и испытывал дикие боли в мышцах, будто после изнурительной тренировки.

Отказ от рекорда и предостережения медиков

Изначально Люк подумывал о семидневном челлендже, но вовремя изучил медицинские исследования и установил жесткий лимит остановки. Врачи из Cleveland Clinic предупреждают, что уже через 72 часа без сна у человека деградируют когнитивные функции, возникают тревога, депрессия и галлюцинации. Эксперты Mayo Clinic также отмечают резкое падение иммунитета, а из-за смертельной опасности для жизни Книга рекордов Гиннесса официально удалила категорию с рекордами по бодрствованию, максимальный из которых составлял 11 дней.

Долгосрочные последствия для организма

К моменту остановки эксперимента ютубер уже с трудом мог передвигаться и четко понимал, что дальнейшее бодрствование приведет к госпитализации. Эксперимент дал о себе знать и в последующие недели: Люку стало намного сложнее засыпать привычным образом. При этом, если ему удавалось провалиться в сон, организм выключался на гораздо более длительное время, чем обычно.

Ранее "Курсор" рассказывал о том, как две недели без кофе влияют на кишечник и мозг.