4 совета спасут фигуру и не заставят вас голодать.
В период праздников существует заметный риск набора лишних килограммов, учитывая бесконечное разнообразие вкусных блюд и угощений, которое, кажется, растет в геометрической прогрессии по сравнению с обычными днями. Эксперты подчеркивают, что во время Рождества и Нового года средний человек может употребить до 5 тысяч калорий в день.
Как полноценно праздновать, но не потерять форму рассказывает Daily Express.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.
Некоторые популярные напитки могут усугубить сердечные заболевания или даже стать причиной их появления, предупредили специалисты.
Иранский режим впервые обнародовал статистику погибших демонстрантов во время массовых акций протеста в стране.
Ирландия присоединилась к списку стран с неожиданно высоким уровнем незнания истории Второй мировой войны, наряду…
Некоторые "углеводные" продукты из привычного нам повседневного рациона способствует появлению и обострению симптомов артрита, предупредили…
Жозеп Аун обрушился с обвинениями в адрес Израиля на фоне масштабных атак ЦАХАЛа на пункты…
Мясо или рыба обязательно должны быть в ежедневном рационе, причем оба эти продукта важны для…