Как обычная жвачка может подорвать ваше здоровье, предупредил врач

Об этом сообщает диетолог Юрий Швец в Facebook.

Что показало исследование?

Группа исследователей впервые провела количественный анализ того, сколько микропластика выделяется при жевании различных марок резинки. Для эксперимента выбрали десять популярных образцов — половина из них была на синтетической основе, вторая половина — продвигалась как "натуральная" или растительного происхождения.

Добровольцы жевали резинку от двух до двадцати минут — так, как это делает обычный человек в повседневной жизни. В течение этого времени у участников отбирали образцы слюны, которые затем подвергались высокоточной лабораторной проверке: использовались методы FTIR-спектроскопии и специальная технология анализа микропластика, основанная на данных с камеры смартфона.

Результаты оказались неожиданно тревожными. Оказалось, что в среднем один грамм резинки может выделять до 637 миллионов частиц микропластика. Особенно интенсивный выброс происходит в первые восемь минут — на этот период пришлось около 94% всех частиц.

Натуральная резинка — не значит безопасная

Примечательно, что даже резинки, заявленные как натуральные, практически не отличались от синтетических аналогов по количеству микропластика. Исследование не зафиксировало статистически значимой разницы между двумя группами продуктов (P > 0,8).

Изучив химический состав микрочастиц, ученые обнаружили в них четыре основных вида пластиковых полимеров. Наиболее распространёнными оказались полиолефины, в том числе полиэтилен и полипропилен — материалы, широко применяемые в производстве упаковки, бутылок и бытовых предметов.

Почему это важно?

Исследователи подчёркивают: их цель — не запугать общественность, а привлечь внимание к ещё одному источнику попадания микропластика в организм. Вопрос потенциального вреда таких частиц всё ещё открыт — пока нет достаточно масштабных и длительных исследований на людях, которые бы определили последствия их накопления в тканях организма.

Тем не менее, в условиях, когда микропластик уже обнаруживают в воздухе, питьевой воде и пище, дополнительная нагрузка через жевательную резинку вызывает серьёзные опасения.

Дополнительные риски

Кроме возможной "пластиковой угрозы", исследование упоминает и другие побочные эффекты жевательной резинки. В частности, речь идёт о ксилите — популярном сахарозаменителе, который содержится во многих видах резинки. У людей с чувствительной пищеварительной системой ксилит может провоцировать или усиливать симптомы синдрома раздраженного кишечника, вызывать метеоризм и дискомфорт в животе.

Жевательная резинка — это не просто средство для освежения дыхания. Теперь мы знаем, что она может быть источником микропластика, а в некоторых случаях — вызывать неприятные реакции ЖКТ. Хотя вопрос о степени вреда еще требует изучения, осознанное отношение к таким мелочам, как выбор резинки, может оказаться важнее, чем мы привыкли думать.