Как осанка влияет на успех и важные решения - исследование

Правильная осанка может играть гораздо более важную роль, чем принято считать. Новое исследование показало, что положение тела способно незаметно влиять на настроение, уверенность в себе и даже качество принимаемых решений.

К такому выводу пришли исследователи из Университета Макгилла. Результаты их работы опубликованы в "British Journal of Psychology".

В эксперименте приняли участие около 200 человек. Им предложили выполнять задания за планшетами, однако участники не знали, что рабочие места специально настроили таким образом, чтобы одна группа сидела с прямой спиной, а другая — в сутулой позе.

После этого добровольцы приняли участие в компьютерной игре, где нужно было вовремя остановиться, чтобы получить максимальное денежное вознаграждение и не потерять заработанное. Анализ результатов показал, что участники с прямой осанкой чаще принимали более взвешенные решения и в среднем добивались лучших результатов.

Кроме того, они чаще сообщали о чувстве уверенности, гордости и более позитивном эмоциональном состоянии. При этом большинство добровольцев даже не заметили, что положение их тела было заранее изменено организаторами исследования.

Авторы работы отмечают, что долгое время ученые спорили о том, действительно ли осанка способна влиять на поведение человека. Одной из главных проблем предыдущих исследований было то, что участники понимали цель эксперимента, что могло повлиять на результаты.

В новой работе этот фактор удалось исключить. Исследователи считают, что даже небольшие особенности организации рабочего места могут незаметно воздействовать на эмоции, уверенность в себе и процесс принятия решений в повседневной жизни.

Ранее "Курсор" писал, что психолог расскаазл об опасности чат-ботов.