Специалисты объяснили, какую добавку нужно добавить в кофе, чтобы напиток получил полезные для организма свойства.
depositphotos.com
В последние годы классический черный кофе все чаще дополняют различными добавками, которые, как считается, помогают поддерживать здоровье и сохранять привлекательный внешний вид. Одним из наиболее популярных трендов стало добавление в напиток коллагена.
Об этом сообщает портал Zdrowie.interia.pl.
Считается, что такое сочетание не только обеспечивает заряд бодрости, но и способствует поддержанию упругости кожи, укреплению волос и ногтей, а также помогает заботиться о здоровье суставов. Благодаря этим свойствам кофе с коллагеном приобрел репутацию напитка для красоты и молодости.
Коллагеновый кофе представляет собой обычный напиток, в который добавляют гидролизованный коллаген в виде порошка. Такая добавка быстро растворяется в горячем напитке и, как правило, практически не влияет на его вкус, аромат и привычные свойства.
"Популярность этой тенденции обусловлена, главным образом, растущим интересом к здоровому старению. Многие люди ищут простые способы поддерживать свою кожу изнутри, и добавление порции коллагена в их ежедневный кофе кажется удобным решением", — подчеркнули эксперты.
Для добавления в напитки обычно используют гидролизованный коллаген — форму белка, предварительно расщепленную на небольшие пептиды. Благодаря этому организму легче его усваивать и использовать. После попадания в кровоток такие пептиды участвуют в процессах восстановления и обновления различных тканей.
Согласно данным исследований, регулярный прием коллагена может способствовать повышению упругости и увлажненности кожи, уменьшению выраженности мелких морщин, улучшению состояния волос и ногтей. Кроме того, коллаген поддерживает здоровье суставов и хрящевой ткани, а также помогает организму быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.
Кофе не усиливает действие коллагена — научных подтверждений влияния кофеина на его эффективность нет. При этом коллаген лучше добавлять в слегка остывший напиток, поскольку слишком высокая температура может повлиять на его свойства.
Ранее "Курсор" писал, что кофеин способен ухудшать засыпание, так как блокирует действие аденозина — вещества, которое естественным образом вызывает чувство сонливости.
В пятницу, 23 октября 2026 года, символы Таро обращают внимание на равновесие между завершением дел…
Биньямин Нетаниягу обратился к Ирану в преддверии парламентских выборов в Израиле.
Трамп лично позвонил Илону Маску, чтобы выразить недовольство ограничениями скорости Starlink в Украине.
Печень реагирует на все, что вы употребляете в течение дня. И некоторые продукты действуют на…
Даже при одинаковом образе жизни вероятность диабета может различаться из-за фактора, который невозможно изменить.
В Израиле вскоре состоятся выборы, однако существует вероятность возобновления боевых действий против Ирана.