Чем может быть опасен обычный кофе - ТОП-5 побочных эффектов
У каждого своя "оптимальная доза" кофеина, и важно не превышать ее. Иначе можно столкнуться с неприятными последствиями.
Раскрыт секрет долголетия: как правильно пить кофе
Масштабное исследование привычек 46 тысяч американцев доказало прямую связь между употреблением кофе и долголетием.
Одна чашка кофе может украсть часы сна: во сколько нужно остановиться
Человек может провести в постели восемь часов, но все равно чувствовать усталость. Один из возможных факторов — кофеин, который влияет на структуру...
Кофеиновый парадокс: почему одни спят, а другие мучаются
Одни засыпают даже после вечерней чашки кофе, а другие ворочаются до утра после капучино днем. Эксперты объяснили неожиданные причины.
Самый вредный вид кофе назвали врачи - что нужно знать
Считается, что кофе очень полезен. Но только при условии, что речь идет о натуральном правильно приготовленном напитке.
Кофе снижает риск преждевременной смерти, но есть важный нюанс
Исследование показало, что употребление одной-трех чашек кофе в день связано со снижением риска смерти, однако важную роль играет количество сахара.
Не только бодрость: какую пользу кофе может принести глазам
Обычная чашка кофе может влиять на скорость зрительного восприятия, что особенно важно при вождении автомобиля и занятиях спортом.
Сколько действует кофеин после чашки кофе - ответ ученых
Кофеин задерживается в организме дольше, чем кажется: ученые раскрыли, как долго чашка кофе может влиять на мозг и нарушать ночной отдых.
Когда пить кофе, чтобы жить дольше: названо время
Кофеин способен поддерживать бодрость, но употребление напитка в неподходящее время может серьезно нарушить ночной сон.
Растворимый кофе может навредить здоровью
Привычный утренний напиток влияет не только на бодрость, но и на работу сердца, пищеварение и сон, особенно при частом употреблении.
Зеленый чай или кофе — какой напиток лучше защищает от воспаления
Диетологи объяснили, какой из них лучше защищает от воспаления и сколько чашек стоит пить.
Как правильно готовить свежемолотый кофе - секреты бариста
Эксперт рассказал, как правильно готовить ароматный напиток, чтобы получить максимум удовольствия и пользы.
Всего одна чашка – ученые обнаружили неожиданный эффект кофе
Ученые выяснили, что кофе може улучшать настроение в течение 2,5 часов после употребления, причем этот эффект наблюдается даже у людей с симптомами...
Чем чай отличается от кофе: найдено важное различие
Оба напитка содержат кофеин, однако один природный компонент способен заметно изменить его воздействие на организм.
Неприятный запах не уходит? На помощь придут два продукта с кухни
Две привычные вещи с кухни могут ослабить неприятные запахи в холодильнике и шкафах. Но есть случаи, когда смесь бессильна, и об этом стоит знать з...
Какая доза кофе нанесет вред организму - ответ ученых
Исследователи рассказали, сколько чашек кофе можно выпивать в день без риска для систем организма.
Какой кофе полезнее для сердца: кардиологи раскрыли важный нюанс
Умеренное употребление кофе может быть полезным для сосудов, однако специалисты обращают внимание на важные особенности напитка.
Кофе влияет на мозг даже ночью: что обнаружили ученые
Привычка пить кофе во второй половине дня может иметь неожиданные последствия, которые остаются незаметными даже утром.
Как кофе влияет на риск развития болезни Паркинсона - исследование
При длительном и систематическом употреблении кофе может защитить от опасных болезней, выяснилил ученые.
