Как правильно принимать душ – совет экспертов

Многие из нас думают, что мытье тела — простейшая задача, но исследователи из Института вычислительной биологии Университета Джорджа Вашингтона предупреждают, что большинство людей пропускают несколько ключевых областей во время принятия душа, что может негативно сказаться на состоянии микробиома кожи.

Об этом пишет IFLScience.

В рамках проведенного исследования было выявлено, что области, такие как пупок и кожа за ушами, зачастую упускаются из виду. Директор Института вычислительной биологии, Кит Крэндалл, отметила, что эти участки кожи могут быть склонны к накоплению бактерий из-за недостаточного внимания при купании.

В ходе исследования студенты взяли образцы с различных участков своего тела, включая икры, предплечья, область за ушами, между пальцами ног и пупок. Анализ образцов показал, что участки, которые чаще моются, обладают более разнообразным и здоровым микробиомом.

"Мы нашли, что участки сухой кожи, такие как предплечья и икры, имеют более разнообразный и функционально активный микробиом, чем участки сальной кожи за ушами и влажные, такие как пупок и между пальцами ног", — отметили исследователи.

Ученые подчеркнули, что баланс микробиома кожи важен для обеспечения здоровья кожи, и недостаток ухода за определенными областями может привести к нарушениям и проблемам, таким как экзема или появление прыщей.

Ранее "Курсор" сообщал, что эксперты рассказали, как можно стать долгожителем.