Эксперты детально расписали диету для выполнения этой цели.
Ученые в рамках нового исследования установили, как с помощью определенной диеты, физических упражнений и правильного сна можно существенно омолодить свой организм.
Об этом сообщает Express.
Участниками нового эксперимента стали 8 женщин, средний возраст которых составил 58 лет. На протяжении двух месяцев они должны были выполнять следующие указания:
Диету для омоложения организма и продукты, которые нужно было употреблять ежедневно:
Продукты, которые нужно было употреблять каждую неделю:
В список общих рекомендаций вошло употребление до 8 стаканов воды ежедневно и запрет на употребление еды с 7 вечера до 7 утра, а также на продукты с добавлением сахара, конфеты, молочные продукты, бобовые.
Также "Курсор" сообщал, что диетологи назвали две «модные» диеты, которые стоит избегать любой ценой.
Эксперт назвал привычки, которые помогут справиться со страхом критики.
Гороскоп Таро на пятницу, 20 сентября 2024 года, предсказывает множество неожиданных событий для всех знаков…
По информации американских спецслужб, хакеры рассылали письма в июне и июле.
Гидеон Саар обнародовал колкий пост в соцсети "X", где он высказался по поводу обвинений Яира…
По его словам, обстрелы привели к огромным разрушениям в городе.
Ллойд Остин рассказал, что будет означать любое возможное нападение на Израиль.