Интересные факты

Как в 55 лет чувствовать себя лучше, чем в 30 - неожиданный совет от известного врача

Профессор медицины и неврологии советует людям.... дольше работать. И вот почему..

Шай Эфрати, профессор медицины и неврологии в Тель-Авивском университете, занимающийся вопросами долголетия, рекомендует тем, кто хочет сохранить здоровье и прожить долгую жизнь, не прекращать работать и не спешить на пенсию.

Об этом сообщает Business Insider.

55-летний врач отмечает, что уже два десятилетия тщательно отслеживает свое здоровье, используя МРТ-сканирование мозга, а также тестируя когнитивные и физические способности. По его словам, сейчас он чувствует себя лучше, чем в 30 лет.

Как основатель клиники гипербарической кислородной терапии во Флориде, Эфрати частично объясняет свое хорошее самочувствие регулярным использованием данной методики. Она заключается во вдыхании чистого кислорода в специальной камере под давлением. Хотя некоторые исследования указывают на влияние такой терапии на биомаркеры старения, медицинские регуляторы США пока не одобрили ее применение в официальной практике.

Однако врач подчеркивает, что одного лечения недостаточно. По его мнению, ключевой фактор активного старения – это продолжение профессиональной деятельности.

"Если вы заняты тяжелым физическим трудом, важно вовремя остановиться. Но если ваша работа не связана с высокими нагрузками, не стоит уходить на пенсию. Завершили одну карьеру – найдите другую. Важно ставить перед собой задачи и оставаться нужным", – советует Эфрати.

Он привел в пример 90-летнего пациента, который продолжает работать в сфере недвижимости и строит планы о возможном освоении Марса.

По словам врача, жизненная энергия и целеустремленность этого мужчины делают его более подходящим кандидатом для программ долголетия, чем 40-летний человек, который мечтает лишь о выходе на пенсию и отдыхе.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Загадка жизни Моджтабы Хаменеи - Трамп выдвинул теорию

Дональд Трамп высказался по поводу многочисленных слухов о возможной смерти Моджтабы Хаменеи.

4 минуты назад

Как изменения ногтей могут предупреждать о раке и болезнях сердца

Врачи объяснили, какие изменения ногтей могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

9 минут назад

Какую зарплату получают в секретных службах Израиля - данные минфина

Сотрудники израильских военных подразделений имеют достаточно высокие зарплаты, однако есть исключения.

11 минут назад

Трамп обратился к 16 странам из-за Ирана, но ему отказали

Попытка США усилить изоляцию Ирана столкнулась с неожиданной реакцией соседних государств, которые не спешат выполнять…

16 минут назад

Признаки Альцгеймера, которые появляются еще до проблем с памятью

Как распознать болезнь Альцгеймера до появления явных симптомов и что нужно при этом делать, рассказали…

19 минут назад

«Я думал, что умру»: заложник ХАМАСа рассказал о страшной пытке

Эвьятар Давид впервые рассказал международным СМИ о последних месяцах в туннелях Газы и чудовищной постановке,…

20 минут назад