Интересные факты

Как вывести холестерин из организма без таблеток - самый простой способ

Чтобы ускорить вывод холестерина, важно следить за уровнем определенного минерала в организме.

Избыточное содержание "вредного" холестерина в кровеносных сосудах увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Ученые разъяснили методы натурального вывода холестерина из организма без применения медикаментозной терапии.

Люди с избыточным весом или малоподвижным образом жизни чаще сталкиваются с высоким уровнем холестерина. Кроме того, существует генетическая предрасположенность к этому состоянию.

Хотя препараты для снижения холестерина могут быть эффективными, они могут также вызвать побочные эффекты, воздействуя на печень и нервную систему.

Методы вывода холестерина из организма без применения таблеток

Для очищения сосудов без использования медикаментов рекомендуется обогатить свою диету магнием. Этот элемент помогает естественно снизить уровень вредного холестерина, действуя как природный статин.

Специалисты советуют следить за уровнем магния в организме для эффективного снижения уровня триглицеридов в крови.

Пища, богатая магнием, способствует здоровью сердца, так как уменьшает окислительные процессы и повышает содержание аскорбиновой кислоты. По данным исследований, магний участвует в более чем 300 ферментных реакциях, включая регуляцию артериального давления и уровня сахара в крови.

Недостаток магния в организме может привести к избыточному образованию холестерина, который откладывается в сосудах, увеличивая риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как ишемическая болезнь сердца.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Израилю грозит еще одна война - СМИ сообщили о возможном срыве перемирия с одной из стран

Ливан ищет единство на фоне угрозы срыва перемирия с Израилем.

8 минут назад

Вопрос, которого боится Фрейд - как ввести человека в ступор

Простой, но болезненный вопрос, который раскрывает суть психологической травмы.

22 минуты назад

Врач арестован по подозрению в совершении непристойных действий с пациентом

В больнице, где произошёл инцидент, дали комментарий.

31 минута назад

Хорошие новости для тех, кто хочет приобрести жилье- покупателей избавят от важного ограничения

Банки Израиля ограничат влияние на политику застройщиков.

44 минуты назад

Два младенца в критическом состоянии из-за кори: названы самые опасные города Израиля

Минздрав отмечает: как и в предыдущие годы, вспышка началась в районах с низким уровнем вакцинации.

52 минуты назад

Неделю назад получил звание - история солдат ЦАХАЛа, погибших в Газе

В ночь на субботу в Хан-Юнисе на юге Сектора Газа погибли капитан Амир Саад, сержант…

1 час назад