Как выявить шесть распространенных видов рака - врач рассказал о простых проверках в ванной

Британские врачи советуют регулярно проводить несложные самопроверки, чтобы вовремя заметить шесть наиболее распространённых видов онкологических заболеваний.

Об этом пишет Mirror.

Доктор Гарет Най, специалист и преподаватель Университета Салфорда, подчёркивает: чтобы вовремя заметить что-то подозрительное, важно знать, что для вас считается нормой. Регулярный контроль собственного тела — ключ к раннему выявлению отклонений. «Чем внимательнее вы относитесь к своему телу, тем выше вероятность, что серьёзное заболевание будет обнаружено на ранней стадии и эффективно вылечено», — отметил он. По словам эксперта, знание своего тела и активный подход к здоровью — это самые надёжные союзники в борьбе за долгую и благополучную жизнь.

Доктор рекомендует проводить самодиагностику в ванной, так как именно там чаще всего есть возможность внимательно осмотреть себя полностью раздетым и без спешки. Тёплая вода, зеркало и спокойная обстановка делают эту зону идеальной для наблюдений.

На что же обращать внимание?

1. Область груди и яичек
«Знайте, как обычно выглядят и ощущаются ваши грудные железы или яички. Это одно из самых простых мест, где можно заметить подозрительные изменения», — объясняет Най. Нужно быть внимательными к появлению уплотнений, новообразований, изменению формы, размера или цвета.

2. Кожные покровы
Любые изменения родинок — это повод насторожиться. «Следите за формой, симметрией и окраской родинок. Если появляются новые образования или старые меняются, стоит показать их врачу», — советует специалист.

3. Кишечник, мочевой пузырь и предстательная железа
Функционирование ЖКТ и мочеполовой системы может дать ранние сигналы о скрытых проблемах. Частые мочеиспускания, появление крови в моче или кале, изменения стула — всё это может указывать на рак простаты, кишечника или мочевого пузыря.

4. Необычные кровотечения
Женщины должны внимательно относиться к своему менструальному циклу. «Если появляются кровянистые выделения вне привычного графика или менструации становятся чересчур обильными, это может быть тревожным симптомом», — говорит Най.

В целом, по мнению врача, внимательность к собственному организму и понимание его сигналов могут стать решающими факторами в борьбе с онкологией. Простые наблюдения в повседневной жизни порой спасают жизнь.

Ранее Курсор писал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Предраковое состояние: онколог назвал первые признаки недуга.