Какие признаки повышенного холестерина видны на вашем лице

Высокий холестерин нередко называют скрытым убийцей, поскольку он длительное время не проявляется никакими симптомами. Однако врачи отмечают, что на лице могут появиться два малозаметных признака, указывающих на опасное повышение его уровня. Игнорировать их не стоит, так как они могут быть первыми сигналами угрозы для сердечно-сосудистой системы.

Об этом пишет The Mirror.

Холестерин необходим организму, но его избыток начинает откладываться на стенках сосудов. Это приводит к их уплотнению, сужению просвета и ухудшению кровотока. Со временем возрастает вероятность инфарктов и инсультов.

Специалисты Британского фонда сердца подчёркивают: «В большинстве случаев повышенный холестерин никак себя не выдает. Если его не контролировать, могут возникнуть опасные последствия — от сердечных приступов до инсультов. Он часто развивается незаметно, поэтому так важно регулярно сдавать анализы».

Хотя обычно заболевание протекает бессимптомно, при наследственной гиперхолестеринемии могут появляться внешние проявления. Они служат важным маркером серьёзных нарушений в организме.

Наиболее характерные изменения на лице при высоком холестерине:

ксантелазмы — небольшие желтоватые образования на коже, чуть выступающие над её поверхностью
липоидная дуга роговицы — светлое полукольцо или кольцо вокруг радужки

Ксантелазмы

Это мягкие желтоватые бляшки, которые чаще всего появляются у внутреннего угла верхнего или нижнего века.

В клинике Кливленда объясняют: «Жировые отложения скапливаются под кожей, формируя ксантелазмы». Почти у половины людей с такими образованиями выявляется повышенный уровень холестерина.

Липоидная дуга роговицы

Она выглядит как сероватая или белая дуга, заметная над и под наружной частью роговицы. Кардиолог Франсиско Лопес-Хименес отмечает, что это изменение не влияет на зрение и само по себе лечения не требует. Но появление дуги — повод посетить врача и проверить состояние сосудов.

Чтобы снизить уровень холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, британские медики советуют:

уменьшить потребление насыщенных жиров
соблюдать сбалансированный рацион
повысить уровень физической активности
избегать курения
ограничить употребление алкоголя.

“Курсор” также рассказывал, что правильное питание может замедлить разрушение суставов, а в некоторых случаях даже предотвратить развитие заболевания. Врачи назвали ТОП-10 продуктов, которые должны быть в рационе при болях в суставах и хрящах.