Какие женщины больше всего склонны к появлению лишнего веса

Новое исследование, проведенное UCLA Health, обнаружило, что женщины, страдающие от социальной изоляции, чаще имеют проблемы с лишним весом и пищевым поведением. Ученые выявили, что одинокие женщины проявляют большую тягу к еде, особенно к сладкой и высококалорийной пище.

Об этом пишет "Medicalxpress".

Участницы исследования, которые испытывали ощущение одиночества, демонстрировали активность в определенных областях мозга, ответственных за реакцию на пищу и мотивацию к еде. Это свидетельствует о том, что социальная изоляция может сильно влиять на пищевое поведение и жировую массу.

"Эти результаты подтверждают, что одиночество не только оказывает влияние на эмоциональное состояние, но также может сказываться на образе жизни и здоровье, включая пищевое поведение", - отметил один из исследователей.

Более того, обнаружено, что одинокие женщины имеют склонность к нездоровому питанию и страдают от повышенного уровня тревоги и депрессии. Эти факторы могут способствовать лишнему весу и другим проблемам со здоровьем.

Специалисты рекомендуют обращать особое внимание на питание при ощущении одиночества и стремиться к более здоровому рациону, избегая высококалорийных и сладких продуктов. Это может помочь улучшить общее здоровье и предотвратить развитие лишнего веса.

Ранее "Курсор" писал, что эксперты рассказали, как можно увеличить продолжительность своей жизни.