Интересные факты

Какой популярный напиток может продлить жизнь женщин минимум до 70 лет, рассказали врачи

Ученые также выяснили, что женщины которые ежедневно пили этот напиток, меньше болели.

Исследователи пришли к выводу, что женщины, регулярно употреблявшие один конкретный напиток, имели больше шансов прожить до 70 лет без серьёзных заболеваний.

О каком именно напитке идет речь, рассказывает исследование, представленное на конференции Nutrition 2025.

В рамках масштабного исследования были проанализированы данные свыше 47 тысяч женщин на протяжении трёх десятилетий. Ученые отслеживали, как потребление кофеина из различных источников связано с состоянием здоровья в пожилом возрасте. Критериями "здорового старения" считались: достижение 70-летнего возраста, отсутствие тяжёлых хронических болезней, сохранение физической активности, когнитивных функций и психоэмоционального благополучия.

Результаты показали: умеренное потребление кофе с кофеином связано с повышением вероятности здорового старения. Каждая дополнительная чашка этого напитка повышала шансы примерно на 2%.

При этом не было выявлено положительного влияния на здоровье у тех, кто предпочитал чай, безкофеиновый кофе или безкофеиновый чай. Напротив, у тех, кто регулярно пил колу, вероятность старения без болезней снижалась на 20%.

Ведущий автор работы, Сара Махдави, подчеркнула: польза кофе проявляется при определённой дозировке и не носит выраженного характера.

Не всем кофе во благо

Учёные также уточнили: кофе — не универсальное средство для продления активной жизни. Эффект кофеина зависит от индивидуальных особенностей обмена веществ, генетики и гормонального фона.

"Ранее мы установили, что женщины с медленным метаболизмом кофеина, обусловленным вариацией гена CYP1A2, могут не только не получить пользу, но и испытывать побочные реакции при высоком потреблении кофе. Поэтому в будущем особую роль будет играть персонализированный подход к питанию, с учётом генетических и половых различий", — подытожили авторы.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Четыре фрукта, которые лучше покупать замороженными, чем свежими

Свежие фрукты полезны и приятны на вкус, однако они быстро портятся. Замороженные же фрукты остаются…

25 минут назад

Идеальные планеты: где во Вселенной жизнь могла бы процветать лучше

Сверхжизнепригодные миры способны создать условия для более богатой флоры и фауны, чем на нашей планете,…

1 час назад

Простуда или грипп: три признака, чтобы отличить их

Простуда развивается постепенно, поражает нос и горло, симптомы мягкие. Грипп появляется внезапно, поражает весь организм…

3 часа назад

Как смех влияет на сердце – исследование

Кардиолог из США заявил что регулярный смех положительно влияет на сердце и помогает поддерживать его…

4 часа назад

Почему тишина в доме иногда вызывает тревогу и что за этим стоит

Полная тишина для человека — скорее редкость, чем привычное состояние, поэтому она нередко воспринимается как…

5 часов назад

Гороскоп на 29 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Гороскоп на 29 декабря 2025 по картам Таро несёт энергетику финальной подготовки и внутреннего подведения…

6 часов назад