Этот продукт может стать причиной набора лишнего веса и привести к быстрйо утомляемости.
Хлопья для завтрака популярны во многих странах мира. Это блюдо простое в приготовлении, оно калорийное и насыщает быстро, к тому же содержит в себе полезные вещества, как утверждает реклама. И это действительно правда. Вот только полезным такой завтрак назвать нельзя. При частом употреблении такой продукт даже может стать причиной ухудшения состояния и развития болезней.
Об этом пишет Eat This, Not That!.
Несмотря на то, что хлопья действительно содержат питательные вещества и зачастую даже добавленные витамины, они могут приносить больше вреда, чем пользы. Ведь в большинстве сухих завтраков содержится огромное количество сахара, порой даже больше, чем в некоторых десертах. Излишнее потребление таких хлопьев может увеличить риск ожирения и способствовать развитию серьезных заболеваний.
Вот несколько негативных последствий чрезмерного потребления хлопьев:
Ранее "Курсор" рассказывал, что время, в которое вы едите, имеет большое влияние на ваше здоровье и самочувствие. Особенно важным может оказаться время первого приема пищи.
Рыба очень полезна, но сочетать ее можно далеко не со всеми продуктами.
Полицейские следователи обжалуют оправдательный приговор офицеру в убийстве эфиопско-израильского подростка.
Этот овощ содержит множество витаминов и ценных веществ.
Террористы ХАМАСа использовали десятки туннелей для контрабанды оружия из Египта в Сектор Газа.
Бен-Гвир призвал Нетаниягу распустить узкий кабинет.
Дочь убитого террористами ХАМАСа Гелернтера заявила, что благодарна за возможность попрощаться с отцом.