Эта распространенная ошибка при употреблении ягод может стоить вам здоровья.
Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют употреблять как можно больше свежих и непереработанных природных продуктов, особенно ягод. Даже небольшие их порции помогут обогатить организм полезными витаминами и минералами. Однако существует распространенная ошибка, из-за которой вместо пользы вы можете получить проблемы со здоровьем.
Об этом пишет gotowanie.onet.pl.
Многие с детства обожают чернику, клубнику и другие ягоды, которые хочется поедать прямо с куста, чтобы насладиться их вкусом. Однако в этой радости кроется опасность - за удовольствие придется заплатить, порой довольно высокую цену.
Никогда не рискуйте, когда плоды и ягоды не помыты - существует большая вероятность отравления.
Независимо от того, где они собираются, всегда необходимо тщательно промывать их под проточной водой.
Это правило распространяется не только на популярные клубнику и малину, популярные на Украине, но и на ежевику, чернику и другие натуральные "десерты". Помните, что все продукты должны быть тщательно очищены перед употреблением.
Пищевой технолог Каролина Ковальчик отмечает распространенную ошибку - многие люди опасаются, что мытье полностью уничтожит сочность и вкусовые характеристики ягод и фруктов.
К сожалению, есть те, кто просто удаляют листья, ветки или видимую землю и сразу начинают есть. Это неправильно! На поверхности фруктов и ягод могут находиться бактерии и личинки различных паразитов.
Хотя после употребления ягод прямо с куста вы моментально не почувствуете последствия, ваш организм гарантированно будет отравлен, а внутренние органы пострадают, подтверждают эксперты. Рекомендуется всегда тщательно промывать ягоды и фрукты под водой, а затем осторожно вытирать их бумажным полотенцем, не сжимая их.
Ранее "Курсор" писал о том, что ученые выяснили, как кофе может предотвратить болезни печени. Исследователи заявили, что употребление кофе может предотвратить жировую болезнь печени, которая выражается избыточным отложением жира в гепатоцитах, а также другие опасные заболевания, включая диабет 2-го типа и рак.
Лидер террористов ХАМАСа рассказал, к чему привели действия группировки во время резни 7 октября.
Глава МИД Гидеон Саар призвал всех евреев в диаспоре репатриироваться в Израиль.
Биньямин Нетаниягу рассчитывает на понимание со стороны Дональда Трампа, который должен дать Израилю "зеленый свет".
Рядом с аэропортом Бен-Гурион строят масштабный проект Terminal 6. Он займёт 1 500 дунамов и…
В стремлении похудеть многие полностью исключают сладкое из рациона. Однако месте с десертами организм лишается…
Биньямин Нетаниягу занимается подготовкой системы безопасности к потенциальному новому этапу войны с Ираном.