Какой водой лучше умываться: холодной, теплой или горячей

Для многих людей умывание является обязательной частью ежедневного ухода за лицом, однако вопрос о том, какой температуры должна быть вода, по-прежнему вызывает немало дискуссий. Эксперты в сфере косметологии объяснили, какая вода лучше всего подходит для здоровья кожи и почему.

Самые действенные рекомендации публикует ТСН.ua.

Теплая вода считается лучшим выбором для ежедневного ухода

По словам специалистов, наиболее комфортной и безопасной для кожи является вода температурой около 32–36 градусов. Именно такой режим помогает эффективно очищать лицо без лишнего стресса для кожного покрова.

Теплая вода способствует:

• мягкому удалению кожного жира и загрязнений;

• очищению от остатков солнцезащитных средств и декоративной косметики;

• сохранению естественного защитного барьера кожи;

• комфортному уходу для большинства типов кожи.

Косметологи подчеркивают, что такой вариант обеспечивает оптимальное сочетание качественного очищения и бережного воздействия.

Холодная вода освежает, но не обеспечивает полноценного очищения

Умывание прохладной водой часто используют для быстрого пробуждения и придания лицу более свежего вида. Она действительно способна:

• уменьшить выраженность отеков;

• визуально сделать кожу более подтянутой;

• подарить ощущение бодрости.

Однако специалисты предупреждают, что холодная вода не способна эффективно растворять кожное сало и может не справляться с глубоким очищением. Кроме того, у людей с чувствительной кожей она иногда вызывает неприятные ощущения или раздражение.

Горячая вода может навредить коже

Использование слишком горячей воды для умывания специалисты считают нежелательным. Такой подход способен привести к ряду негативных последствий:

• чрезмерной сухости кожи;

• ослаблению ее защитного барьера;

• усилению покраснений и чувствительности;

• более активной выработке кожного сала.

В результате кожа может стать как более раздраженной, так и более склонной к жирности.

Какой вариант рекомендуют специалисты

Эксперты советуют очищать лицо теплой водой, а при желании завершать процедуру кратким ополаскиванием прохладной водой для легкого тонизирующего эффекта. По их мнению, для здоровья кожи важны не только правильно подобранные косметические средства, но и соблюдение оптимальной температуры воды во время ежедневного ухода.

Ранее Курсор писал, как избавиться от лишнего жира на лице. Косметологи раскрыли секрет.