В миф о том. что этот продукт быстро приводит к набору веса, верят многие до сих пор. Но ученые знают, что все с точностью до наоборот...
Долгое время считалось, что употребление орехов способствует набору лишнего веса, однако это представление оказалось ошибочным. Этот миф, вероятно, появился из-за того, что орехи имеют высокое содержание калорий и жиров, но, как установили ученые, эти жиры усваиваются совсем не так, как из других продуктов. А потому орехи наоборот способствуют похудению.
Об этом пишет New York Post.
Сразу несколько исследований показали, что орехи не только не вызывают увеличения веса, но и могут способствовать снижению жировой массы в области живота. Ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта провели специальное исследование, чтобы рассмотреть влияние орехов на массу тела и общее здоровье. Результаты исследования показали, что участники, потребляющие орехи, имели заметные преимущества для здоровья. У женщин употребление орехов способствовало снижению жировой массы в области живота, а у мужчин - уменьшению уровня инсулина в крови.
Ученые выяснили, каким необычным свойством обладает эта планета.
Миф о коротком пробеге электрокаров постепенно уходит в прошлое.
Самые большие уши в животном мире — и это не про слух.
По словам эксперта, стремительное развитие ИИ может привести к массовой потере рабочих мест.
Диетолог-блогер Джосия ЦГ назвал 5 утренних напитков для ускоренного похудения.
Наступающая пятница, 23 мая 2025 года, сулит кардинальные перемены в судьбах многих знаков Зодиака.