Ключевой признак проблем с печенью назвали врачи - его многие упускают

Печень играет центральную роль в поддержании здоровья: она фильтрует токсины из крови, участвует в обмене веществ и синтезирует вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.

По словам специалистов, одним из наиболее характерных признаков проблем с печенью является задержка жидкости в организме. Эта симптоматика особенно часто встречается у людей с циррозом — тяжёлым заболеванием, при котором нормальная ткань органа замещается рубцовой. По информации клиники Кливленда, с задержкой жидкости сталкиваются около половины пациентов, страдающих от цирроза.

Скопление жидкости обычно проявляется в виде отёков на ногах или асцита — вздутия живота. Это связано с тем, что печень перестаёт вырабатывать альбумин — белок, необходимый для удержания жидкости в кровеносных сосудах. Когда уровень альбумина падает, жидкость проникает в ткани, вызывая отёки.

Кроме этого, существуют и другие тревожные признаки возможных нарушений в работе печени:

• Пожелтение кожи и глаз (желтуха) — результат накопления билирубина, который в норме должен выводиться печенью. Если орган не справляется, пигмент накапливается в организме.

• Кровотечения — повреждённая печень не может правильно фильтровать кровь, в результате чего возможны внутренние кровотечения, особенно в пищеводе и желудке. Иногда кровь выходит с рвотой.

• Постоянный кожный зуд — может быть вызван скоплением жёлчных кислот под кожей, что указывает на нарушение оттока жёлчи.

Чтобы поддерживать печень в хорошем состоянии, врачи рекомендуют:

• вести активный образ жизни и регулярно заниматься физической активностью;

• питаться сбалансированно и избегать жирной, жареной и обработанной пищи;

• минимизировать употребление алкоголя;

• своевременно вакцинироваться от вирусных гепатитов A и B;

• принимать любые медикаменты строго по назначению врача, избегая самолечения.

Печень не болит до последнего, поэтому важно быть внимательным к сигналам тела и проходить профилактические обследования.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.