Интересные факты

Магнитные бури снова атакуют Землю: названы опасные даты и как уберечься

В начале сентября Солнце остается чрезвычайно активным, и его влияние многие будут чувствовать еще несколько дней подряд.

Магнитные бури продолжают воздействовать на Землю, поэтому важно заранее позаботиться о своём самочувствии и отслеживать прогнозы.

РБК-Украина рассказывает, какие возмущения ожидаются с 5 по 8 сентября, кто больше всего рискует ощутить их влияние и как помочь организму.

Прогноз магнитной активности

  • 5–6 сентября — ожидаются повторные возмущения магнитосферы с возможным уровнем Kp 6, что считается средним уровнем опасности. В это время могут наблюдаться перебои в работе мобильной связи, сбои GPS и нестабильность электросетей.

  • 7 сентября — солнечная активность снизится, но остаточные эффекты будут сохраняться, день не будет полностью спокойным.

  • 8 сентября — период относительно тихий, магнитное поле стабилизируется, однако риск небольших колебаний сохраняется.

Влияние магнитных бурь на организм

Солнечная активность сильнее всего отражается на состоянии:

  • людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями

  • гипертоников

  • метеочувствительных

  • тех, кто страдает нарушениями сна или бессонницей

В эти дни возможны такие проявления:

  • головные боли и головокружение

  • резкие колебания давления

  • раздражительность, тревожность, снижение настроения

  • трудности с концентрацией

  • слабость, усталость, сонливость

  • обострение хронических заболеваний

В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: солнце

Недавние новости

Вице-президент США: «Мы не позволим этого Израилю. Я был оскорблен этим глупым голосованием»

Вэнс заявил, что США не позволят Израилю аннексировать Иудею и Самарию.

5 минут назад

Студенты в масках пригрозили «отрубить голову» израильскому профессору во время лекции (ВИДЕО)

Его «единственная вина» — быть евреем, живущим на Ближнем Востоке. Так считает сам профессор.

15 минут назад

Всемирно известная певица назвала причину блокировки своей музыки в Израиле

Lorde рассказала о блокировке своей музыки в Израиле: «Не действовать в соответствии с моими ценностями…

23 минуты назад

Семь самых вредных привычек неуспешных людей, которые портят жизнь, назвали психологи

Негативный внутренний диалог и мышление дефицита способны сделать вас несчастным и бедным.

24 минуты назад

НАТО решило сбивать российские самолеты в своем небе - генсек озвучил условие

В Альянсе заявили о готовности сбивать самолеты рф, если они будут представлять угрозу для стран…

30 минут назад

Почему нельзя пересаживаться на пустое место в самолете перед взлетом, рассказал пилот

Желание изменить место перед взлетом может поставить под угрозу безопасность всего самолета.

34 минуты назад