Ежедневное употребление этого фрукта позволит незаметно для себя сбросить пять килограмм за год. Без диет и упражнений.
Об этом сообщило издание The Sun.
Специалист подчеркнул, что яблочная клетчатка помогает регулировать кишечную микрофлору, что также способствует снижению веса и замедляет накопление жира.
Добавим, что яблоки содержат ряд витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы: например, витамин С, каротиноиды, фолиевую кислоту, магний, железо и т. д. Помимо этого, в них есть полифенолы, обладающие антиоксидантным действием. Яблоки нормализуют артериальное давление, снижают уровень сахара в крови, а витамин В снижает уровень стресса.
Ранее Курсор рассказывал, что ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.
Какая специя способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, рассказали врачи.
Ицхак Герцог может предоставить Биньямину Нетаниягу помилование лишь в случае выполнения определенных условий.
ЦАХАЛ в тайне осуществлял прикрытие объектов в ОАЭ во время масштабной операции против Ирана.
Партия Итамара Бен-Гвира Оцма Иегудит демонстрирует рост популярности до девяти мандатов, в то время как…
Армия Ирана обладает широкими возможностями, которые будут использованы во время потенциальной наземной войны против США.
Биньямин Нетаниягу рассказал, как будут действовать силы ЦАХАЛа в Ливане на фоне множественных нарушений перемирия…