Интересные факты

Медики перечислили привычки, которые ускоряют процесс старения

Выяснилось, что даже проявление излишней тревожности может способствовать старению.

Стоит отметить, что речь идет о перфекционизме, который как раз характеризуется проявлением чрезмерной тревожности за результат, что влечет за собой огромный стресс для организма, на который он всегда реагирует одинаково – выплеском гормона кортизола. От этого как следствие появляются лишние сантиметры на талии и боках, возникает отечность лица и конечностей.

Об этом пишет "NovaMed".

Также ускорить процесс старения способно чрезмерное употребление кофе, ведь от этого сильно страдает сердечно-сосудистая система. Сладкое для красоты тоже вредно, поскольку из-за избытка сахара могут образоваться морщины, пигментные пятна. 

Посещение солярия и малоподвижный образ жизни - это еще два спутника скорейшего старения. От сидения перед телевизором страдают не только фигура и тонус кожи, но и цвет лица.

Ранее "Курсор" писал о том, что эксперты назвали четыре повседневные привычки, которые замедляют старение. Ученые и врачи уверены, что соблюдение правил здорового питания, правильный выбор продуктов и физическая активность могут творить чудеса. Они назвали основные привычки, которые стоит себе привить, чтобы дольше оставаться молодыми.

Также мы сообщали, что ученые назвали 6 продуктов, которые замедлят старение после 40 лет. Старение организма нельзя полностью остановить, но правильные привычки и забота о себе и своем организме могут существенно замедлить этот процесс. И начать стоит с правильного питания. Эксперты рекомендуют после 40 лет как минимум несколько раз в неделю включать в свое меню несколько продуктов.

Автор материала:
Яэль Хавери

Недавние новости

Мужчины рассказали о лжи, за которую до сих пор стыдно перед женами

Мужчины делятся бытовой «белой ложью» в браке, которая помогает избегать конфликтов, но вызывает чувство вины…

2 минуты назад

Во время рейса на крыле самолета заметили крысу (ВИДЕО)

На кадрах пассажирского видео зафиксировано, как мелкий грызун цепляется за закрылки самолета на фоне проплывающих…

10 минут назад

Трамп увидел главную слабость Израиля и Нетаниягу — эксперт

Трамп критикует отсутствие у Израиля стратегии: война ведется без четкой политической цели и ведет к…

17 минут назад

Туризм рушится из-за израильтян — удар по экономике Кипра

Доходы туризма на Кипре резко упали, главным фактором стала почти полная потеря потока туристов из…

26 минут назад

Чем кровь жителей Тибета отличается от остальных людей – исследование

Антропологи выяснили, что за 10 тысяч лет проживания в горах организм тибетцев адаптировался к извлечению…

30 минут назад

Ряд израильтян потеряют работу в Хайфе и Тель-Авиве – подробности

Немецкая корпорация ликвидирует свои израильские исследовательские центры в области искусственного интеллекта до конца июня.

37 минут назад