В период с 11 по 13 октября ожидаются повышенные колебания геомагнитного поля.
рixabay
Магнитные возмущения способны оказывать воздействие не только на самочувствие человека, но и на работу различных технических систем. По информации экспертов по космической погоде, в период с 11 по 13 октября ожидаются значительные колебания геомагнитного поля. После этого интенсивность явления пойдет на спад, и к 14 октября прогнозируется стабилизация обстановки.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз на ближайшие дни дают ученые, кого могут задеть магнитные бури и как уменьшить их влияние на организм.
Прогноз магнитных бурь с 11 по 14 октября
11 октября (суббота) – ожидается мощная геомагнитная буря с индексом активности К=5. Возможны кратковременные пики до уровней G1–G2.
12 октября (воскресенье) – магнитное поле останется возмущенным, однако к вечеру активность постепенно ослабнет. Прогнозируемый уровень К-индекса: 4–5.
13 октября (понедельник) – небольшое повышение активности, но без серьезных геомагнитных колебаний.
14 октября (вторник) – показатели вернутся к норме, установится спокойный геомагнитный фон.
Что такое геомагнитная буря
Геомагнитная буря представляет собой реакцию магнитного поля Земли на потоки заряженных частиц солнечного ветра, которые приходят после вспышек на Солнце. Интенсивность таких явлений оценивается по шкале от G1 (слабая) до G5 (экстремальная). Небольшие бури обычно не несут серьезной угрозы, но способны вызывать кратковременные перебои в работе связи и навигационных систем, а также ухудшать самочувствие метеозависимых людей. Сильные же вспышки уровня G3–G5 могут привести к нарушениям в работе спутников и энергосетей.
Последствия и влияние
На технику и связь
Во время магнитных возмущений возможны неполадки в работе спутников, GPS и радиосвязи, особенно в северных широтах. Энергосети и трансформаторы также испытывают повышенные нагрузки, хотя для бурь категории G1 серьёзных перебоев в энергоснабжении не ожидается.
На здоровье человека
Для людей, чувствительных к изменениям магнитного поля, эти дни могут сопровождаться головной болью, скачками давления, быстрой утомляемостью и нарушением сна. Врачи советуют сократить употребление кофеина и энергетических напитков, больше отдыхать и держать под рукой препараты, назначенные при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Продукт, употреблённый перед сном, способен снизить риск ночного храпа, уверяют специалисты.
Один из лидеров ХАМАСа вышел из себя во время интервью после вопроса о результатах вторжения…
Террориста должны были освободить в рамках соглашения по заложникам.
Число заражений коронавирусом растет, болезнь протекает тяжелее, чем раньше.
Бывший генсек НАТО Йенс Столтенберг написал об этом в своих мемуарах.
В США в результате взрыва на оружейном заводе погибли люди.