Это простое средство также активно снижает холестерин, улучшает работу сердца и укрепляет общее здоровье.
pixabay.com
Скопление холестерина в артериях — это серьезная угроза для здоровья, особенно в среднем и пожилом возрасте. Отложения на стенках сосудов мешают нормальному кровотоку, создавая риск образования тромбов и повышая артериальное давление. В результате развивается гипертония — одно из самых распространённых заболеваний современности.
Поэтому так важно заботиться о состоянии сосудов, особенно если ваш рацион далёк от идеального или вы ведете малоподвижный образ жизни. В большинстве случаев люди обращаются к медикаментозному лечению, но существует и более доступный способ поддержать здоровье сосудов — с помощью натуральных компонентов.
Смесь на основе лимонного сока, чеснока, имбиря, яблочного уксуса и мёда способна мягко очищать сосуды, снижать уровень "плохого" холестерина и помогать в контроле артериального давления.
Чеснок известен как природный сосудистый очиститель. Он также способствует снижению давления и уровня холестерина в крови.
Имбирь улучшает циркуляцию крови и обладает разогревающим эффектом, помогая организму вырабатывать энергию и поддерживать физическую активность. Это, в свою очередь, способствует снижению веса.
Лимон помогает нормализовать ритм сердца, укрепляет стенки сосудов благодаря высокому содержанию витамина C и улучшает общее кровообращение.
Яблочный уксус насыщен антиоксидантами и полезными ферментами, которые очищают организм от токсинов и улучшают состав крови.
Мёд не только обладает противомикробными свойствами, но и помогает бороться с утомляемостью, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина.
Ингредиенты:
1 стакан сока из имбиря
1 стакан чесночного пюре
1 стакан лимонного сока
1 стакан яблочного уксуса
2 стакана натурального мёда
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, кроме мёда, в кастрюле.
Поставьте на средний огонь и варите, помешивая, около 30 минут.
Снимите с огня и дайте смеси остыть.
После остывания добавьте мёд и тщательно перемешайте.
Перелейте средство в чистую бутылку и храните в холодильнике.
Принимать по 1 столовой ложке трижды в день — утром, днём и вечером — обязательно на пустой желудок. Смесь можно хранить в холодильнике до двух месяцев.
Обратите внимание: если у вас есть аллергия на какие-либо ингредиенты, стоит проконсультироваться с врачом перед началом приёма. Особенно полезен этот напиток людям с гипертонией и тем, кто хочет укрепить сердце и сосуды натуральным способом.
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
26-летняя Тиа из Великобритании в 2021 году оставила работу ради мечты — путешествовать по миру.
Путин использует 9 мая для политической игры.
Трамп дал интервью журналистам The Atlantic.
Ребенок сначвала сильно удивился появлению сестры, однако позже стал к ней трогательно относиться.
Психолог рассказал, какие внутренние вопросы решают будущее любви внутри пары.
Цены на этот товар из Европы будут продолжать расти, несмотря на большие поставки.