Особенно осторожными с выбором напитков и перекусов стоит быть при длительных перелетах.
pixabay
Далеко не каждый перелёт ограничивается парой часов — в случае длительного авиапутешествия у пассажиров нередко возникает желание утолить жажду. Однако с выбором напитка в воздухе стоит быть особенно осторожными.
Об этом пишет Express.
На эту тему высказалась опытная стюардесса Сью Фогвелл. Она предупреждает: несмотря на популярность коктейля «Кровавая Мэри» в самолётах, лучше отказаться от него на борту.
Классический состав напитка — водка, томатный сок, специи и соль. Интересно, что многие утверждают: вкус томатного сока в небе действительно воспринимается лучше, чем на земле — и это не миф. Учёные объясняют феномен тем, что шум, вибрации и пониженное давление в кабине частично притупляют вкусовые ощущения, особенно в отношении сладкого и солёного. В результате такие напитки, как томатный сок, кажутся более насыщенными и аппетитными.
Тем не менее, Фогвелл советует воздержаться от этого напитка. Основная причина — высокая концентрация соли, которая усиливает обезвоживание организма, уже страдающего от сухости воздуха на высоте.
С ней согласны и медики. Врачи британской Национальной службы здравоохранения (NHS) настоятельно рекомендуют в полёте избегать алкоголя и напитков с кофеином. Эти вещества способствуют потере влаги и ухудшают общее самочувствие.
«Во время длительных перелётов лучше отдавать предпочтение простой воде и не увлекаться кофе, крепким чаем и спиртным», — подчеркивают специалисты.
Сухость слизистых оболочек, обезвоживание кожи, губ и глаз — распространённые жалобы у пассажиров, особенно на дальнемагистральных рейсах. Неподходящие напитки могут усугубить ситуацию, вызвав головную боль, усталость и чувство разбитости после посадки.
Вывод прост: чем выше вы находитесь, тем важнее думать о том, что вы пьёте. Лучше выбирать то, что помогает организму адаптироваться к условиям полёта, а не мешает ему.
Также мы сообщали, что популярный туристический журнал Condé Nast Traveler провел опрос среди читателей и на основе их результатов сформировал рейтинг стран, которые выбирают для туризма и отдыха.
Ключевые договоренности по войне могут быть достигнуты сегодня. Но не факт, что путин выполнит обещания.
В Великобритании на подводной лодке произошла поломка оборудования, что может привести до выброса радиации.
Некоторые простые и тонкие действия помогают добиться уважения.
Песков заявил, что путин не намерен сегодня подписывать какие-либо соглашения.
В Иерусалиме дерево упало на автомобиль, в котором находился 50-летний мужчина.
Движения поездов на нескольких направлениях будут недоступны длительное время.