Напиток активно поддерживает иммунитет и защищает от многих заболеваний.
Этот напиток не только способствует быстрому снижению веса, но и укрепляет иммунитет, защищая от множества заболеваний.
Речь идет о зеленом чае, известном своими лечебными свойствами. Он улучшает общее самочувствие, успокаивает и заряжает энергией на долгое время. Также ученые отмечают его способность ускорять процесс похудения. Давайте разберемся, какую пользу приносит зеленый чай организму человека.
Нидерландские ученые еще в 2009 году подтвердили, что зеленый чай способствует быстрому снижению веса благодаря содержащимся в нем полифенолам. Чтобы максимизировать эффект, рекомендуется пить по 3-4 чашки в день. Лучше выбирать крупнолистовой чай, так как пакетированный подвергается дополнительной обработке и теряет часть своих полезных свойств.
Врачи советуют проконсультироваться с диетологом перед употреблением зеленого чая для похудения.
Рекомендуемая дневная норма зеленого чая – 3-4 чашки. Напиток может быть вреден для людей с сердечными заболеваниями, проблемами с печенью, почками и желчным пузырем.
Также не следует употреблять зеленый чай тем, кто принимает препараты для разжижения крови. Комбинирование зеленого чая с энергетиками и кофе может вызвать гипертонию и другие сердечно-сосудистые проблемы.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
Мужчина требует, чтобы роддом Таиланда выплатил ему компенсацию после получения результата теста ДНК.
Домашний любимец был известен своей любовью к еде и сну, а также часто дремал на…
На кадрах видно, как спасательный вертолет ЦАХАЛа приближается к земле и терпит крушение.
Речь идет о редком процессе, называемом "паразитическим переходом".
Ллойд Остин провел переговоры с Йоавом Галантом по поводу возвращения заложников.
Каки ми продуктами мужчинам не стоит злоупотреблять, рассказали эксперты.